脈沉怎麼調理
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脈沉指的是脈位低沉，即手指重按時才能摸得到脈搏，調理方法應根據病因及脈搏是否有力等因素來定。脈沉有力應用消食導滯、溫裏散寒的藥物調理，也可進行中醫鍼灸和拔罐調理；脈沉無力可應用溫補陽氣、補氣養血的藥物調理，併合理搭配飲食。
脈沉有力多爲實症，考慮是痰飲、食滯或內有寒邪等原因引起的，可以口服具有消食導滯、溫裏散寒等功效的藥物進行調理，如健脾丸、保和丸、附子理中丸、小建中顆粒等。還可以採取鍼灸、拔罐等中醫理療方式來促進身體血液循環，將體內的代謝產物和廢物排出，增強體質，改善脈沉有力的現象。
若是脈沉無力，考慮與陽氣虛弱、氣血虧虛等原因有關，因此應選擇具有溫補陽氣、補氣養血功效的藥物來調理，可選桂附地黃丸、右歸丸、同仁堂附子理中湯、廣譽遠龜齡集等。還可進行飲食調理，可以適量攝入大棗、桂圓、人蔘、烏雞等食物，每日飲食應以多樣化爲主，保證營養均衡攝入，改善陽氣虛弱、氣血虧虛等問題，使脈象恢復正常。
