哺乳期懷孕了怎麼辦 哺乳期可以懷二胎嗎

很多的媽媽在生完孩子後就有點性冷淡，好不容易有點興致卻沒有做措施，那麼哺乳期會懷孕嗎，哺乳期懷孕的機率大不大，還在餵奶的時候可以懷二胎嗎，懷孕後哺乳的奶還有營養嗎，本站小編爲大家帶來關於哺乳期懷孕了怎麼辦的相關解答。

當母親有第一個孩子後一般是不會太想把偶然懷上的孩子給拿掉的，所以大多數的媽媽會選擇的就是繼續備孕，不過還在給孩子餵奶就能備孕了嗎，一起來了解下吧。

哺乳期可以備孕麼?要是懷孕了怎麼辦?

哺乳期可以備孕，和普通備孕沒有太大區別，最主要的是保證營養的充分攝入，滿足哺乳期額外的能量，蛋白質，維生素，礦物質，omega-3不飽和脂肪酸等的需求。

備孕的一般建議：多攝入葉酸豐富的食物，可以考慮複合維生素和礦物質的補充劑。

哺乳與懷孕並不衝突，哺乳期懷孕了照樣可以餵奶，但如果哺乳與懷孕同時進行，需要的營養既要滿足哺乳的需求，也要滿足孕期寶寶生長髮育的需求。

自身感覺很重要，懷孕是否會讓你疲勞感加重，是否還有精力照顧哺乳期的寶寶。

哺乳期身體釋放的催產素會導致子宮收縮，但由於其量非常少，並不會導致早產。

哺乳期由於身體荷爾蒙水平改變，體重還未恢復，懷孕機率會降低。哺乳一年後，體重恢復孕前水平，每月例假正常，身體已經調整到適合懷孕的狀態。

哺乳期懷孕的概率高不高？

怎麼做可以提高懷孕的機率

1、孕前調整或保持體重在正常範圍之內

孕前體重過高和過低都是不理想的。

用BMI來檢測自己的體重是否正常，BMI=體重(千克)÷ 身高(米)的平方。

體重過高會增加高血壓，糖尿病，產後感染，胎兒過大，胎兒發育不健全，以及分娩過程過於複雜的風險。

一旦確認懷孕，減肥已經爲時過晚，所以備孕時期是把體重調節到標準的最好時期。

2、備孕期應保證良好的營養攝入

營養不良對母體和胎兒都有危害。

營養不足分爲兩種：熱量攝入不足和微量元素攝入不足

熱量攝入不足，體重過低，增加分娩時感染，出血，和虛弱的機率。

熱量不足對寶寶的危害，包括影響胎兒的發育， 胎兒過小，器官發育遲緩，可能造成嬰幼兒和成年後的各種困擾。

微量元素的缺乏可能導致母體缺鐵性貧血，視力下降等

葉酸缺乏可導致胎兒神經管缺陷

鈣質的缺乏限制胎兒骨骼的發育

鐵的缺乏可導致胎兒發育遲緩

3、高齡女性一定要備孕

隨着年齡的增加，各種慢性疾病的風險也隨之增加，爲懷孕和孕產帶來了難度。

35歲以上的產婦，剖腹產的機率增加，而且胎兒染色體異常的機率增加。