如何看待近九成青年愛拖延 爲什麼大家都有拖延症
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年輕人愛拖延成了熱點話題,此前有調查顯示,超過九成的受訪青年學生有拖延習慣,很多人做事都比較愛拖延,不到最後時間是不完成的。那麼如何看待近九成青年愛拖延?爲什麼大家都有拖延症?下面本站小編帶來介紹。
這是一個很常見的社會性問題。我身邊這種問題的發生率逐漸上漲。從以前每個人都會提早30分鐘到,到現在沒有半個小時都不可能來全人。
在我心目中,這是一種很嚴重的問題,首先這關乎於守時誠信。誠信守時是對別人品格判斷的一大重要標淮,這也關乎於第一印象。其次相比於上年代的人,現代人的生活速度逐漸變快。當適應了快節奏的生活後,大多數人都喜歡踩點上班、上學、約會、遊玩…但上年代的人們會有更多的時間,不用刷手機,也不用看電視,也更注重於守時和誠信。所以我認爲現在的人應該反思。
並且養成一種良好的習慣,讓人與人的之間的能夠更加信任,而不是在約定時間時,報早半小時到1小時。然後埋怨別人並認爲應該讓別人等或是認爲別人會比自己更晚到,從而產生拖延現象,形成一個惡性循環。
感覺拖延症不止青年人有,而是普遍存在於多數人身上。
這可能就是惰性使然吧。
說好的週一完成的事,如果不是十萬火急,可能會拖到週末……
說好的一個月讀完至少2本書,可能拖到下個月、下下個月也只是看了個目錄……
說好的週末收拾屋子,做好換季收納,可能到了週末晚上和自己說的再等幾天吧……
說好的月底和朋友約飯,可能年底都沒兌現……
這可能是很多人生活裏的寫照,或多或少的都有拖延症。
我一般會這樣安排我的生活和工作,避免自己出現拖延症:
每天必須做的事情梯隊化處理:
第一梯隊:着急必須做的,今日事今日畢。
第二梯隊:着急但是還有時間緩衝的,完成✅第一梯隊就開始着手做。
第三梯隊:不急但是定了日期需要完成的。會拆分開,利用碎片化時間每天做一點。
基本有了這樣的安排,說不上時間管理大師吧,至少不會因爲拖延,到最後自己反而焦慮。
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