打噴嚏捂嘴是錯的嗎 打噴嚏不能捂嘴嗎
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當出現打噴嚏的行爲反應時,很多人的第一反應都是捂住口鼻,其實這並不正確,捂住口鼻還是會將感冒病毒附着在手上,造成感染,那麼,打噴嚏捂嘴是錯的嗎?下面本站小編就來說說。
打噴嚏時捂住口鼻,確實擋住了飛沫向空氣中傳播,但感冒病毒會附着在手上,再摸身體部位時,容易進入眼睛和鼻子,造成感染。
推薦一個打噴嚏時的標準動作:擡起手臂對着胳膊打,噴出或咳出的飛沫雖然會附着在衣服上,但至少阻斷了感冒病毒的傳播。
打噴嚏時人的一種本能性、防禦性的呼吸反射,可以排出呼吸道異物和過多的分泌物,當鼻粘膜受到冷空氣、炎症、粘液、灰塵、刺激性氣體等刺激時,就會打噴嚏。其實,噴嚏對我們人體有一定好處:
1、可以清除鼻腔內的刺激物,以及致病的微生物;
2、打噴嚏有時會提醒人們,天氣變冷,需要添加衣物,謹防感冒;
3、當睏倦不堪時,打噴嚏還可以提神醒腦,讓人頭腦精神;
4、感冒時鼻塞難受,打噴嚏可以讓鼻腔瞬間通氣。
1、不要彎着腰打噴嚏
我們在打噴嚏的時候,需要注意什麼呢?就是不要經常彎着腰打噴嚏,經常彎腰打噴嚏的話,很容易就會給健康造成很大的影響。並且,很容易就會導致我們的腰肌扭傷,導致我們出現腰椎間盤突出的情況。這對健康來說,是沒有好處的,儘早改善很關鍵。
2、打噴嚏的時候,不要捂得太嚴實
我們在打噴嚏的時候,需要注意的是,是不能捂得太嚴實的。若是捂得太嚴實,很容易就會給我們的腹腔造成損傷,對此,如果說我們需要保護好我們的腹腔健康,我們需要注意,在打噴嚏的時候,不能捂得太過嚴實,對健康是非常不利的事情。
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