如何讓孩子擁有成長型思維 孩子成長型思維訓練方法
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成長型思維也被公認爲近幾十年裏,在教育界最有影響的心理學研究,對於孩子的學習和生活都有很大的幫助,如何讓孩子擁有成長型思維?下面本站小編帶來介紹。
1、對待批評很多孩子固定型思維的形成來自家長的「固定型批評」,以下幾句話你看着眼熟嗎?
你這孩子就是不懂事
你這孩子每次都不聽話!
你怎麼去哪都不讓人省心!
你爲什麼總是三心二意!
你怎麼這麼笨吶!
這也做不好,那也做不好,你到底能做好什麼!
我看你就不是個讀書的料
瞧你那個樣兒,我早就知道你不行!
固定型批評就是孩子犯錯了,即不告訴他錯在哪裏,爲什麼錯,也不告訴孩子怎麼改正,怎麼變得更好。而是一味發泄自己的情緒,一票否決孩子,限制孩子的行爲。
這樣批評孩子,久而久之孩子當然會變得害怕批評,畏懼失敗,甚至內化出固定型思維。
成長型的批評呢?首先,注意你的肢體語言和語氣。蹲下來以平視的視角,或抱起孩子和他對話,語氣溫柔而堅定。讓孩子感受到你雖然在批評,但是還是愛他的。
批評的時候,把孩子的錯誤當成在那一次場景下的錯誤,指出孩子具體哪裏錯了。最後,教孩子如何改正。
比如孩子拿着水槍在家裏滋水,滋到到處都是髒的。你蹲下來告訴孩子:
寶寶,你今天怎麼把家裏弄成這樣?你以前都挺好的啊,家裏沒弄得這麼亂過呀。
亂滋水滋到電器上有危險,滋到地板上家人滑倒了,怎麼辦呢?
你想玩水可以去洗手間裏,或者讓我帶你去戶外朝着小池子裏。我們比比怎麼樣能把水滋得最遠,好嗎?
當孩子每次都能從批評中得到重要的反饋,他也就越來越珍視批評。
2、對待表揚很多家長都聽過,不要一個勁兒的誇孩子「棒」「聰明」「有天賦」。
這等於把孩子的注意力轉移到追捧天賦上,孩子以後只會爲了「顯得聰明」而學習,這是在無形中給孩子灌輸固定型思維。
那到底要誇什麼,怎麼誇?
比起誇「聰明」,你更應該誇孩子閃現的良好品質,讓孩子把良好的品質內化成自己的一部分。比如合作精神、愛心、責任心、同理心、領導力、認真的態度……
你幫助某某某,你真是個有愛心的孩子!
你跟好朋友們一起完成了任務,你們合作得真棒!
你做事情的時候認真又專注,給你贊!
如果你想誇讚孩子在智力方面的突出優點,不誇聰明,但你可以誇孩子的有創意、有策略、細心等這些具體方面的閃光點,比如:
你想了好多種方法來做這道題,這幾個方法太有創意了!
在這件事情上,你經過思考,做出了正確的選擇。我真替你高興!
我注意到奶奶說今天會下雨,今天出門的時候,你就特意提醒爸爸記得帶傘。你真細心,考慮問題真周到。
3、對待障礙與挫折小 A 和小 B 是幼兒園同學。
有一天,老師佈置了一項比較有難度的作業。
面對這項作業,小 A 說:太難了,我不想做……開始各種拖延、迴避。
後來實在躲不過了,他懇求媽媽代他完成,才逃過一劫。
小 B 雖然也覺得難,但是她沒有退縮。她開始認真思考,不斷嘗試,終於完成了作業。
遇到障礙與挫折,固定思維的孩子普遍反應是畏難。他們推託責任,試圖掩飾自己的不足,或者直接放棄。
成長思維的孩子,覺得自己不是不行,只是暫時還沒做得那麼好而已。通過反覆嘗試,一定可以成功。
作爲家長,當孩子表現出耐心和堅持,咱們就使勁鼓勵他,比如:
我知道這件事很難,但你沒有放棄。雖然問題還沒有解決,但是我爲你感到驕傲!
你敢獨自面對這個困難,我佩服你的勇氣!
同時呢,做好孩子的「腳手架」,不要讓孩子一下面臨太大的困難。幫孩子拆解難度,讓孩子在比當前能力基礎上高一點點的難度上努力,然後慢慢增加難度。
孩子只有從一次次解決困難中得到快樂,從一次次堅持中看到希望,他纔不會畏難,鍛煉出百折不撓的精神。
4、對待失敗固定型思維的孩子,往往對失敗有更加消極的觀念和錯誤的歸因,比如將自己的失敗歸咎於自己的智力,歸咎給別人:
搭積木一倒就大哭大鬧,以後都不願意嘗試。大人勸他,他就說:我不會的。我不行的。
做手工做不好就打自己,邊打邊說:我真笨。我真蠢。
跟別的小朋友比賽,輸贏心很重。輸了就把失敗歸結到別人,或者客觀原因上。
咱們可以用適當的干預和指導來刺破孩子們的消極觀念,讓他們換一種視角來看待失敗。
首先,要讓孩子相信,一次的失敗不代表所有。他可以從失敗中吸取經驗,然後讓自己變得更好。
另外,讓家長多表揚孩子努力的過程,而不是把重點放在輸贏的結果上。
你可以對孩子說:
你能行的。這次失敗是暫時的,你只是暫時沒做好而已。
其實我已經看到你的進步了,上次你還不會這麼做,這次已經學會了。
這次積木沒搭成功,我們就試試另外一種方法。
我們一起找找輸掉比賽的原因吧,看看有什麼是我們忽略的?
5、對待新挑戰固定思維的孩子對待新的挑戰往往採取規避的態度,以此維持聰明的形象。而成長思維的孩子則是持開放的態度。
比如在舞蹈課或者運動課上,雖然孩子對於學過的舞蹈或身體動作發揮得挺好的,但是特別不願意學有難度的新動作。她可能心想:
在表演課上,我只要跳我最熟悉的動作就好了。我想要讓別人都覺得我很擅長跳舞。
如果做這個動作不能讓我看起來很棒,我還是不去做了。看起來棒最重要!
如果大人逼迫,她甚至會給自己找各種藉口和限制來逃避這個新的挑戰:
你說什麼都沒用,我就是不會這些新動作。
成長思維的孩子呢?他願意花時間來練習這些動作,雖然練習的過程可能會讓他丟臉,但是最重要的是他學會了。
咱們可以做的是扭轉孩子心目中的價值排序,告訴孩子:
最重要的不是在別人眼裏看起來怎麼樣,而是你是不是真的學到了東西。
我相信自己的潛力是無限的,這些新挑戰能夠幫助自己更進一步。
如果孩子試着走出了舒適圈,迎接新挑戰,你也要及時表揚:
你今天願意參加這個活動,不管你拿到什麼名次,最重要的是你願意參與,我替你感到驕傲。
雖然不管結果如何,但你還是接受了這個新挑戰,你真棒!
你之前都不願意學這個新動作的,但是今天你主動選擇了新動作,現在你的感覺怎麼樣呀?
6、對待努力固定型思維的孩子常有這樣的看法:
在別人面前絲毫不費力學習的樣子,能顯得我很聰明。
如果我很努力去學習、或者向別人求助問題,我看上去就不是很聰明。
就算我努力了,我也不能讓別人知道我的成功是用努力換來的,而是裝作「不費力贏很大」的樣子。
當孩子有這種觀念的時候,咱們要幫助孩子樹立新的思維觀念:
智力就像肌肉,如果不勤加練習,智力就會下降。努力練習就能鍛鍊智力。
你努力的樣子,在別人看來是認真,靠譜的表現,而不是顯得笨。
有付出就會有回報,你一定會更好的。
你這次表現得好,說明你前段時間真的努力了。你的努力是值得的。
只有通過努力,你纔可以克服困難和挫折,最終解決問題。
7對待他人的成功固定型思維的孩子容易把別人的成功當做對自己的威脅,容易引發他們的不安全感。
比如孩子上興趣班,在畫畫課或者運動課上,會很自然的跟別人比較。當看到別人畫得比他好,色彩比他鮮豔。孩子內心的不安全感可能變成一種下意識的牴觸心理。
孩子後來可能就開始瞎畫畫、甚至拒絕畫畫。
而成長型思維的孩子看到別人成功,只會覺得是對自己的一種鼓舞,或者是給自己提供靈感的機會。
遇到這種情況,咱們首先還是先接納孩子的情緒,問問孩子:
寶寶,你是不是覺得小 A 畫畫比你畫得好看,感到有點沮喪了?
接納完情緒後,引導孩子把注意力放到自己畫畫的優點,或者自己其他方面的優點上。
小 A 的畫是挺好的。但是我也很喜歡你的畫啊,你看你的畫裏有太陽、有白雲、有房子、有紅花綠草、房子裏有帥氣的爸爸和穿裙子的媽媽。
你能一口氣畫出這麼多細節了,你以前都做不到的,真是了不起的進步呀!
而且,你能記住這麼多細節,說明你很仔細,觀察力很強!
然後, 可以給孩子重新定義一下成功的含義,讓孩子不要被他人的成功禁錮住,也不要在自己的成功面前止步,鼓勵他去實現更高的目標。
小 A 現在是很會畫顏色,那是因爲他經常做練習。咱們也可以向他學習,問問他怎麼畫的,平時怎麼練的。練習多了你也會進步了。
你現在細節畫的很好,咱們來想想怎麼可以畫得更好一點?花朵雖然都是紅色,但是紅色的深淺是不是有所不同?你已經把媽媽已經畫得很漂亮了,下次是不是可以把媽媽的五個手指畫出來?
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