夏天中暑怎麼辦急救方法 怎麼判斷是否中暑2018

馬上就要進入初伏天了，天氣只會越來越熱，如果碰到有人中暑了怎麼辦有哪些急求辦法？還有怎麼判斷是否中暑，在夏天如何預防中暑呢？

夏天中暑怎麼辦急救方法 

迅速將患者轉移到通風良好的低溫環境，使其平臥，頭部擡高，脫去衣服，進行皮膚肌肉按摩，促進散熱。

對無循環虛脫的中暑患者，可進行頭部冷敷，在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋或將軀體浸入27－30℃水中傳導散熱降溫。

對循環虛脫者，可採用蒸發散熱降溫，如用15℃冷水反覆擦拭皮膚，同時用電風扇、空氣調節器散熱，但應注意不能直接對着病人吹風，防止感冒。

補充液體。如果患者神志清醒，無噁心、嘔吐等症狀，給其喝涼鹽開水或其它的清涼鹽水，以起到既降溫、有補充血容量的作用。如果患者不能飲水，可靜滴生理鹽水或林格氏液1000毫升（可根據具體情況掌握用量）。

怎麼判斷是否中暑

先兆中暑

在高溫環境中，頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、體溫正常或稍高，一般不超過37.5℃。

輕度中暑

面色潮紅或蒼白、噁心嘔吐、氣短、大汗、皮膚灼熱或溼冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環衰竭的早期表現，體溫超過38℃。

中暑高熱

體內大量熱蓄積、出現嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚乾熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱、體溫可超過40℃。

中暑衰竭 

出現面色蒼白、皮膚溼冷、脈搏細弱、呼吸淺快、暈厥、昏迷、血壓下降等失水失鈉引起的周圍循環衰竭，肛溫約38.5℃，而腋溫則較低。

中暑痙攣  

由於大量出汗而只飲水而爲補充鹽分，導致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發性疼痛性痙攣(俗稱“抽筋”)，口渴、尿少、體溫正常。

預防中暑

在室溫較高、通氣不良的環境中，年老體弱者、肥胖者、兒童及孕產婦耐熱能力差，也易發生中暑。中暑者一般表現爲體溫升高、乏力、眩暈、噁心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗、皮膚乾燥，重者出現高熱、神志障礙、抽搐，甚至昏迷、猝死。

爲了避免中暑，在高溫天氣，應做到：對年老體弱等重點人羣應重點保護，營造一個舒適的小環境，室內要通風，儘可能把室溫降至26~28℃，室內外溫差在8℃以內。