怎麼培養注意力集中的孩子 不同年齡段孩子的注意力怎麼培養
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孩子的注意力不集中的話,就很容易三心二意,或者是出差錯,所以從小就讓自己的孩子集中注意力是一個比較好的事情,但是怎麼讓孩子注意力集中呢,本站小編就來說說 吧。
其實,不同年齡段的孩子所需要達到的專注力時長是不同的,所以訓練的方法也各有不同。
1. 2、3歲
大部分孩子在3歲之前是無意注意,也就是TA不知道自己專注於什麼。因此,我們建議家長在孩子3歲之前能做到“不打擾”。給孩子足夠的時間去探索,去滿足TA的好奇心。這個過程最重要的是尊重孩子的想法,只要TA正在做的事不會對自己和他人構成威脅,我們就可以適當地“放任”,在好奇心得到滿足後,TA會將注意轉移到更難、更好玩的事情上。
一般來講,3歲孩子的專注力時長應該保持在3-5分鐘,我們可以觀察孩子,能不能在3-5分鐘內專注於做某一件事。除了給予孩子足夠的時間和適當的環境外,我們可以通過小遊戲來訓練孩子的專注力。
我們就以《傳悄悄話》遊戲爲例:
根據家裏的實際情況,用悄悄話的形式對孩子陳述一個事實,然後讓TA用同樣的形式告訴另外的家人。比如說:“陽臺上有花,沒有小狗。”遊戲後可以檢查正確率。如果孩子順利完成任務,可以給予獎勵。悄悄話的內容可以根據孩子語言發展的實際情況來設計,並且可以逐漸增加字數。
2. 4-6歲
這個階段的孩子喜歡東看看、西摸摸,只要是新鮮的東西,都會引起他們的注意。同時,由於語言能力的發展,TA開始能做到使自己的行爲服從成人的要求,有意注意的好很好的發展。但是,他們的專注力短暫,而且很容易轉移。一個四五歲的孩子聽你講故事,這時窗外傳來小鳥的叫聲,TA的注意就會立即轉向窗外。一般來講,4歲左右的孩子,專注力時長在10分鐘左右;而5-6歲孩子的專注力時長在10-15分鐘左右。對於這個年齡的孩子,遊戲的方式同樣適用。
相關的遊戲有很多,例如,學習字母時,我們可以故意藏起來幾個,讓孩子去尋找“丟失的字母”。還可以跟孩子玩一些有規則的遊戲,比如說1就跳到紅圈圈裏,說2就跳進綠圈圈裏。此外,我們還可以選擇一些有助於培養孩子專注力的遊戲繪本,讓孩子在視覺搜索、圖片接龍、語言描述中漸漸學會集中注意力。美國《Highlights》雜誌推出的《美國經典注意力培養大書》,通過各種遊戲模式吸引孩子在快樂玩耍中加強專注力,感興趣的家長可以買來一試。
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