孩子自律能力怎麼培養 孩子自律能力培養方法
本文已影響4K人
本文已影響4K人
孩子的自律能力表現爲自我控制,約束,在孩子行爲習慣形成的時期,培養孩子的自律能力非常重要,爲以後的學習打下基礎,那麼孩子自律能力怎麼培養?下面本站小編帶來介紹。
首先,我們要有個良好的親子關係。對孩子真誠
在每個獎懲也好,孩子的要求也好,出口之前先想明白,做的做不到,合理不合理。你不欺騙孩子,孩子也不欺騙你。
不要隨意的揣測孩子的意圖。
無論是積極還是消極的。別沒事覺得孩子老感人了,老聽話了,孝順了,或者動不動幾歲大的孩子就是在使壞,偷懶,騙人,裝樣子。錯誤的認知,帶來錯誤的結果。可能有人會問,或孩子好也有問題麼?是的,錯誤的讓孩子覺得,自己只要做一點點就能獲得獎勵讚賞,而這種讚賞並不是會持續的,如果人爲的持續越久,帶來的問題越大。孩子覺得自己不用做太多,夠了,好了,於是在這部分的發展就會有可能緩慢下來。而且這樣錯誤的判斷其實往往是與消極的混雜在一起,往往是讓孩子冰火兩重天,帶來的後果就是孩子的喜怒無常。而這種喜怒無常往往更容易勾起父母的強烈情緒。進而進入一個惡性的循環裏。
在孩子有能力的範圍內,儘可能的多嘗試。
當孩子能夠開始抓握的時候,給她能夠抓握的東西,最好和食物關聯起來。飢餓是動力,抓握是身體能力的練習
孩子有意圖爬行的時候製造讓他可以充分爬行的環境,家裏地方小可以去戶外,可以去遊樂場,讓孩子身體有力,神經發達,能更好的控制自己的身體。自主就是從控制自己身體運動這個萌芽開始的。
當孩子能夠開始自主進食的時候,家長學會慢慢退出,從能夠自己端着奶瓶(可以用有機玻璃的奶瓶,比較輕,孩子可以更容易自己端着。這些細節有很多,家長自己取捨,但是根本上就是要有意識不斷髮現給孩子自己做的事情,降低難度讓他能夠做好,然後再慢慢提高難度,增加複雜性等等。)到自己用勺,用筷子。
這之中必定會經歷的是孩子可能會弄撒,弄倒,弄衣服上,試錯要有,要給孩子去做,同時要觀察孩子,別讓他做完全做不到的事情,而是讓他去做勉強可以成功幾次的事情,讓這個成功次數隨着嘗試次數而慢慢變高,孩子學很快,當他能夠成功幾次,在充分鍛鍊的情況下幾天到幾周之後就會達到非常高的熟練度了。一個從小衣服一直乾乾淨淨的孩子,會付出看不見的代價就是自主的能力的滯後。(這裏同樣,食物也是可以調整難度的,從有粘性的飯糰、粘粥,到沒有粘性的蠶豆,果子,從大的饅頭,到小的豆子,從叉子、勺子到筷子,這些隨着年齡的增長,孩子能力的發展,不斷的提高孩子的能力,甚至,到後來筷子夾彈珠,筷子夾豆腐這種高階內容)
而一個一直自理,自主能力都不過關的人,你是沒辦法跳到下一個要求來冒出自控,自律的。
必要的協助
這是很多爸媽會犯的一個錯誤,就是完全的隨孩子去,覺得孩子只要長大了,自然會學會的。
而事實上,孩子在成長的過程中會遇到很多的不那麼平滑的晉級環境。沒有合適的協助,可能並不能得到充分的發展。
這一點,其實從孃胎裏面就開始了。
媽媽身體強壯,孩子出生後強壯的概率就會高。因爲母體的充分運動,器官質地良好,活動發達,孩子就能獲得更多的氧料。(而我們的孕婦文化是有些拖後腿的。)愛運動的媽媽甚至可以養出出生後,頸部肌肉已經非常發達的孩子。這就是我們可以做的輔助(我給出的是可能性,但如何選擇在你們自己)。
而即使在出生後,研究也發現,對孩子更多的觸摸,按摩,合適的被動操,可以讓孩子在體重增長上比相對缺少這些的孩子要高出很多,具體可以參見Tiffany Field的實驗。我就不贅述了。
然後,在孩子將自己撐起、翻身、爬行、等等,在起步階段都可以給予適當的協助,讓孩子更好的進入這個活動狀態。事實上,到步行期,我們已經可以看出,發展充分的孩子,同樣在走路上,會有更好的控制力,(PS:不用着急拖着孩子走,之前沒有支持,到走路這個事情上突然來支持反而很糟糕,這莫名的外力,讓孩子其實在走路的時候腿的運動開始發展了,但核心肌肉卻是滯後的,那麼我們就會發現這個孩子走路會有較長的一段時間不穩。所以,如果孩子之前有爬行,走路這件事情倒是可以交給他自己去體驗站起來的感覺。這就是教育中,必要的撤出。)
然後,就像之前說的,吃飯各種由易到難的各種不動聲色的訓練。普及到生活方方面面,都是如此。必要的輔助,等能力健全,必要的撤出。孩子在不知不覺中就各種能力裝備於一身。爲進入下一階段,打實了基礎。
語言的力量和技巧
講完身體能力,我們再來說說心理的動力。如果說之前講的良好的親子關係是打個底,那麼現在就是在這錦上添花了。我們說過的,鼓勵行爲,重視過程等等技巧都可以使用上。當然,你如果還知道托馬斯·戈登的話,那麼這位溝通大師的傾聽,共情等很多技巧都是非常值得學習的。
另外,還可以不斷的給孩子各種心理暗示,比如:
出門的時候,給孩子看一下購物列表,讓她和我一起記一下。然後購買的時候,可以“忘記”表格裏面靠前的幾個物品,然後讓孩子幫助回憶。小朋友記起來之後,給予真誠的認可,最好配合上非語言的:表情,肢體接觸。讓孩子充分感受到行爲被肯定。以後可以逐漸提高難度,“忘記”列表中越來越靠後,或者那些最不好記的內容。當然,當孩子對自己的記憶力有絕對的信心了以後,我們就可以帶上列表,開始我們的:“好記性不如好習慣”的新的一輪學習和發展。
同理,理科也是如此,由於我家是女孩,我特地設計了一個破解。我和女兒說,爸爸是學心理學的,很多人認爲數學女生學不好,但其實是實驗說明並非如此。而是很多人說多了,女生覺得真的就這樣了,其實理科歷史上女性做出的貢獻很大,而且我們家從基因層面來說理科好的概率也不低,你姑媽就是很牛的學物理光學的,我覺得你要是打算學理科,生理層面上你不用擔心。
不管這個事情最終的效果如何,但是我加入了積極的概率。增加了孩子發展可能性。
諸如此類,大家可以自行理解和設計,但很重要的一點就是,問問自己內心,我最希望別人怎麼鼓勵我?這也就是你的孩子最需要的。
支持,等待,控制期待。
和幼兒期一樣,必要的支持很重要。
進入小學,學習生活是全新的。孩子進入這個新的生活節奏和狀態作爲父母可以選擇不管,那麼就進入擲骰子的模式,也許好,也是壞。你毫無控制。
我是建議作爲父母在頭三年做點什麼的。
基礎版:回到家後的流程。至少讓孩子在你的引導下,完成幾次回到家後先幹嘛,後幹嘛的程序,讓孩子學會按照這個模板來,完成作業的整個過程。至少,如果父母不會教內容,那麼做事情的先後這個每天回來做個演示,監督完成,然後逐步退出(是不是很眼熟?如果你從小養自己孩子,這種流程就很駕輕就熟了。),這至少可以提高孩子養出好的習慣的概率,進而提高學習的積極概率。
進階版:除了這些,幫助孩子做一些簡單的評估和篩選,對於孩子已經學會的內容,快速的過一遍,上課教的內容是什麼,孩子會在哪裏錯,做到心裏有數,錯題讓孩子完成訂正後,在父母陪伴下,再練習幾次,增加一些熟練度。依舊不用教,挑出錯題,把老師給出的資源充分利用。
高階版:增加做題的趣味性、做相應的拓展訓練、瞭解孩子學習理解的模式、
比如:我來做學生,把題目做完,但是我特意找出一些帶有知識點的題目,故意做錯。然後女兒負責批閱。其實批閱反而比完成作業更爲困難,因爲會受到原來已經完成的作用部分的思路干擾。在這種情況下不被帶入錯誤的思考方式,並且也鍛鍊了驗算,檢查的能力。
有時課本能夠給出的練習帶有侷限性,
比如:
連線題,那麼最後一題就是不用計算了,直接就可以給答案的。那麼我就設計一個不對等的連線題,5個題目問題7個答案,排除法就無法用了。
看圖說話,有時英語類題目一句話裏面有個Bee,後面圖畫裏面有個蜜蜂,孩子可能就是認識一個bee,於是就選那個圖。然後就對了。這也許是有意識的給孩子降低難度。那麼可以適當提高難度,我就找一句裏面有bee,但是後面圖裏面有蜜蜂的那個是和這句沒有關係的,或者幾張圖張張有蜜蜂。那麼孩子的“捷徑”沒法走了。就得實實在在搞明白內容。
這些的目地是讓孩子不要有潛在的學習隱患,孩子其實沒會,但能夠答對題目。而在未來更多的知識進來的時候,再暴露,孩子的學習就有困難了。
必要的等待。
即使進了學校,孩子依舊是在向成年發展的道路上,就像剛滿月的孩子不會說話走路,剛學會走路的孩子不會跑跳,這個年齡段的孩子已經還是有很多能力是不完全的。很多時候,他們做不好是因爲不能,而不是不想。我們所能做的是,檢視我們所有可以做好的內容。耐心的等等孩子生理上的成長。如果各方面都正常,孩子各種能力是會慢慢跟上你的節奏的。如果爲了這個事情去抱怨孩子,或者揠苗助長,那麼結果是你會獲得更多負面風險的概率。同時,這部分消耗出去的時間,精力和情緒。又佔用了你做做積極可能的部分,實在得不償失。
以上就是孩子自律能力怎麼培養,孩子自律能力培養方法,請大家繼續關注。
父母如何培養孩子自律能力
怎樣培養孩子自己睡覺
如何培養孩子認知力
如何培養孩子專注力 孩子的專注力怎麼培養
如何培養孩子的共情能力
怎樣才能培養孩子的注意力?
如何培養孩子的想象力
怎樣培養孩子的自信心
如何培養孩子的閱讀力
小遊戲提高孩子專注力 孩子專注力培養方法
如何培養孩子的自信心
如何培養孩子的剋制力
如何培養孩子的耐挫力
培養幼兒自理能力的好處
如何培養孩子獨立解決問題的能力 培養孩子的獨立性
如何培養孩子自己吃飯
孩子自律有多重要 怎麼讓孩子自律
如何培養孩子的忍耐力
如何培養孩子的音樂能力
如何培養幼兒自理能力
怎麼培養孩子的注意力集中
孩子的注意力分配性怎麼培養 孩子注意力分配性培養的遊戲
寶寶能力培養
如何培養孩子的傾聽力
如何培養孩子的受挫力
應該如何培養一個優秀的小孩 要培養孩子6方面的能力
怎麼培養孩子的獨立性 怎麼鍛鍊小孩的獨自思考能力
怎麼培養孩子的專注力
孩子注意力如何培養
如何培養孩子的智力