孩子學羽毛球的最佳年齡 孩子學羽毛球的好處壞處
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孩子小時候的可塑性強,很多家長都想在合適的年齡帶孩子一起運動,羽毛球就是不錯的聯繫方式,那麼孩子學羽毛球的最佳年齡是什麼時候,下面本站的小編就來說說:孩子學羽毛球的好處壞處。
孩子學打羽毛球起碼應該在4-5歲起步,練的太早,會造成骨骼發育不均衡。國家隊隊員幾歲開始的的都有,國家隊現在一般開始篩選在7歲左右。有人說羽毛球技術是磨出來的,就是說要有充分的時間磨練,特別是多接觸來熟悉球性,一般每天要保證在一小時訓練。每週應該有一、二次較長時間訓練。
羽毛球是一項球類運動,也是一項技巧類的遊戲項目。6歲以後的孩子,在力量上基本可以滿足項目需求了,俗話說“能扛得動拍子了”。當然,個體差異很大,不是每個孩子都可以在6歲的時候開始練習的。因此,主要是看你家孩子的發育是否可以扛得動拍子,與身高無關。
年紀小的孩在技術的掌握上有優勢,特別是網前技術、手腕和手指運用的靈活度等方面都比大了以後學得好。就像學鋼琴,大了學,手指就像木棍似的,羽毛球也是同樣的道理。
從6歲開始,孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專家認爲,打羽毛球是迄今爲止最好的“親子互動”方式之一。
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