學打羽毛球

打羽毛球如何掌握一些方法，是很容易學會的，所以，完全不用擔心自己菜鳥級的水平不會提升。下面媽網就告訴大家一些方法：

1、發球

發球可分爲正手發球和反手發球，基本技術有發高遠球、發平高球、發平球和髮網前球。發高遠球需要控制球的飛行路線，讓球飛行的軌跡與地面形成45度或者大於45度，然後垂直下落；發平高球要使球迅速地越過對方場區空中而落在底線附近；發平球需要把球發到對方發球區內的前發球線附近；髮網前球則需運動反手發球技術把球發到對方網前附近。

2、接球

在接球時最好站在離發球線1.5米處，然後看着對方擊打過來的球的軌跡，事先挪動身體做好準備。如果對方發球質量不好，可直接撲球還擊，但要是球落在網前，離自己所站位置比較遠，就要快速挪動身體，用挑高球的方式進行還擊打。