怎樣和孩子過元宵節好 陪孩子過有意義的元宵
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元宵節將至,你想好怎樣跟孩子度過一個有意義的元宵了嗎?正月是農曆的元月,古人稱夜爲“宵”,與孩子歡度元宵節的同時也不要忘了孩子的健康哦。
農曆正月十五元宵節,又稱爲“上元節”、元夜、燈節,是春節之後的第一個重要節日。元宵節快要來了,我們可以和孩子這樣過。
隨着年歲增長,大人好像對春節沒有兒時那麼期望了。但看到眼前的孩子,就會想到自己小時候,兒時會把春節當作一年中最盛大的一天,“癡癡地等”, 春節的確是中國人最隆重最喜慶的節日。
孩子爲什麼喜歡過春節呢?跟其他節日相比,春節的“年味兒”是最鮮明的節日氣息了。那麼,就讓我們給孩子一個年味兒十足的春節!給孩子一個有儀式感的難忘的新年! 年三十的煙火 正月十五的燈 ”燈籠,最能代表過去一年的豐收,和來年運勢紅紅火火,元宵節這個重要的節日裏,怎麼能少了自己親手繪製的燈籠呢。 一起製作手工燈籠。體驗中國傳統民俗的同時,更能通過孩子之手,收穫一件世界上獨一無二的作品。 打趣逗樂猜謎 ,猜燈謎是元宵燈節派生出來的一種文字遊戲,古老的傳統民間觀燈猜謎習俗自南宋流行繁衍至今,腹有詩書氣自華,是時候在寶貝面前一展文字功底了。可以給孩子講講元宵節的傳說
東方朔與宮女的故事
相傳漢武帝有個寵臣名叫東方朔,他善良又風趣。有一天冬天,下了幾天大雪 ,東方朔就到御花園去給漢武帝折梅花。剛進園門,就發現有個宮女淚流滿面準備投井。東方朔慌忙上前搭救,並問明她要自殺的原因。原來,這個宮女名叫元宵,家裏還有雙親及一個妹妹。自從她進宮以後,就再也無緣和家人見面。每年到了臘盡春來的時節,就比平常更加的思念家人。覺得不能在雙親跟前盡孝,不如一死了之。東方朔聽了她的遭遇,深感同情,就向她保證,一定設法讓她和家人團聚。
一天,東方朔出宮在長安街上擺了一個占卜攤。不少人都爭着向他占卜求卦。不料,每個人所佔所求,都是“正月十六火焚身”的籤語。一時之間,長安裏起了很大恐慌。人們紛紛求問解災的辦法。東方朔就說:“正月十三日傍晚,火神君會派一位赤衣神女下凡查訪,她就是奉旨燒長安的使者,我把抄錄的偈語給你們,可讓當今天子想想辦法。”說完,便扔下一張紅帖,揚長而去。老百姓拿起紅帖,趕緊送 到皇宮去稟報皇上。
漢武帝接過來一看,只見上面寫着:“長安在劫,火焚帝闕,十五天火,焰紅宵夜”,他心中大驚,連忙請來了足智多謀的東方朔。東方朔假意的想了一想,就說:“聽說火神君最愛吃湯圓,宮中的元宵不是經常給你做湯圓嗎?十五晚上可讓元宵做好湯圓。萬歲焚香上供,傳令京都家家都做湯圓,一齊敬奉火神君。再傳諭臣民一起在十五晚上掛燈,滿城點鞭炮、放煙火,好像滿城大火,這樣就可以瞞過玉帝了。 此外,通知城外百姓,十五晚上進城觀燈,雜在人羣中消災解難”。武帝聽後,十分高興,就傳旨照東方朔的辦法去做。
到了正月十五日長安城裏張燈結綵,遊人熙來攘往,熱鬧非常。宮女元宵的父母也帶着妹妹進城觀燈。當他們看到寫有“元宵”字樣的大宮燈時,驚喜的高喊:“元宵!元宵!”, 元宵聽到喊聲,終於和家裏的親人團聚了。
如此熱鬧了一夜,長安城果然平安無事。漢武帝大喜,便下令以後每到正月十五都做湯圓供火神君,正月十五照樣全城掛燈放煙火。因爲元宵做的湯圓最好,人們就把湯圓叫元宵,這天叫做元宵節。
早餐不宜食元宵,元宵屬於高熱量、高糖分的食品,含有油脂,缺乏營養素。這樣的食品不適合當早餐吃。此外,人早起時胃腸道功能是最弱的,湯圓,外皮的部分都是糯米的,黏性高、不易消化。早餐吃元宵湯圓很容易消化不良,出現泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活。
每頓一二兩,專家建議,最好也別把元宵當正餐,上午早飯後九十點鐘或者下午加餐的時候元宵是不錯的選擇。每次吃個一二兩也就足夠了。在吃元宵、湯圓的同時,不宜再吃其它含糖高的食品。睡前吃元宵容易導致泛酸、燒心等胃食管反流問題。
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