張文宏爲什麼說不要再悶了 恢復體育鍛煉的重要性
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張文宏一句“不要再悶了”引發大家的熱議,呼籲大家不要悶在家裏,希望青少年早日恢復體育鍛煉,提高身體的抵抗力最爲重要,可以不戴口罩做運動,張文宏爲什麼說不要再悶了?下面本站小編帶來介紹。
近日,復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏醫生在“戰疫新常態下的青少年體育與健康”活動中表示,他對這次北京疫情掌控有信心,沒必要因此再把孩子悶在家裏。
注重心智鍛鍊的中華民族,在下一階段更要關注體魄的強健。他呼籲青少年早日恢復體育鍛煉,並給出了選擇運動的標準。
對於目前的國內疫情他說了3句大實話
“不要看到兩個都是海鮮市場就想當然”
武漢的華南海鮮市場,北京的新發地海鮮市場,近期成爲了熱詞,不少網友產生諸多聯想。對此,張文宏個人認爲,“不要看到兩家都是海鮮市場,然後覺得完全一樣,這次爆發和那次爆發,已經是兩回事。哲學上有句話,人不可能踏進同一條河流,很多隻是看上去的類似。”
張文宏分析稱呼,這次在北京的疫情,最主要是一個非常大的空間內,有很多人聚集,整個區域的封閉程度達到60%,這就表示風險性比較高。
“疫情防控進入新常態:第一,散發性案例不可避免,現在小規模爆發的情況,對大家日常工作、生活運動給出提醒:人羣聚集的時候,口罩不可或缺。第二,離開人羣聚集的環境後,洗手是必須的。第三,創造一切可能的通風環境,保持人羣距離。”
他認爲,如果能做到以上三點,雖然無法避免散發病例的出現,但能避免小規模爆發的情況。“當然,在復工復產恢復體育後,小孩子不能老呆在家裏,需要外出運動,但還是要做好相應的防疫措施。”
“疫情不是我們想歸零就歸零”
北京出現疫情後,有人擔憂,這會否成爲新冠第二次爆發的序幕。張文宏認爲:“疫情還沒結束,北京疫情小規模爆發,引起整個國家的警惕,疫情不是我們想象,要歸零就歸零。我一直說,中國努力追求自身接近於零,但真正歸零是全球一盤棋,抗疫需要整個世界一起參與。整個世界的疫情沒有消停,輸入性病例會通過各種途徑進來,所以散發病例可能一直會存在。”
張文宏稱,此次北京疫情的發生與防疫,存在兩個鮮明的特點:
第一,北京的防控響應速度非常快,對疫情掌控速度,不是武漢第一階段可以相比。第二,北京並沒有整個封城,而是採取重點防疫的措施,所以北京經濟社會不會因此停擺。
他認爲,將來很長一段時間,疫情可能會出現小規模爆發情況,但中國不會因爲小規模的疫情爆發而停擺,“我對北京政府、中國疾控、北京疾控有很強的信心。”張文宏表示,這也對體育運動提醒:賽事怎麼做好防控,人羣怎麼集聚,都可以進行一些創意設計和研究,以便在體育重啓後有更好的應對措施。
“暑假帶孩子國內旅遊應該沒問題”
疫情防控新常態下,大多數家長不考慮出國旅遊,但國內旅遊多少也有顧慮:這個暑假,還能帶孩子游覽祖國大好河山嗎?
張文宏認爲,“我的基本判斷是,國內疫情防控除了極少數幾個區域,其餘大多數區域,自己都很好,都在防其他做得很好區域的人。”
他還打了一個有趣的比方:
“比如,上海人在上海、浙江人在浙江,都很好;但如果上海人跑浙江了,或者浙江人跑上海了,大家可能有點緊張,有點互相提防。大家的心理是,都覺得自己的防疫做得很好,但其他省市來了,都在防別人。”
他表示,只要持有國家健康碼,在本地旅遊一點問題都沒有,原則上跨省旅遊也被允許。不過他強調,“旅遊的過程中,還是要堅持疫情防控的基本動作,比如在人羣聚集的地方必須戴口罩,比如勤洗手,比如在旅遊區域儘量和遊客隔開一定距離。如果這些都能做到,在國內大部分區域接近於零的狀態下,暑假帶孩子國內旅遊,應該沒問題。”
張文宏提醒,旅遊是從一個地點到另外一個地點,“乘坐火車、乘坐飛機的疫情防控注意點,這些都要把握住。”
此外,他認爲疫情防控新常態下,逐漸放開是大勢所趨。“不放開不是新常態,而是舊常態。舊常態,就是防疫最嚴格的時候,誰都不許動,誰都呆在家裏。這不是下一階段中國應該採取的明智策略,真正明智的策略,是把疫情控制得非常好,然後儘快迴歸正常的生活。”
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