這個非常有效的背書方法你知道嗎 怎樣背書才能過目不忘
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很多在背書的時候,背了一遍又一遍,但總是記不住,大腦似乎容納不下這些知識一樣,那麼,有哪些有效的背書方法讓人過目不忘?下面本站小編就帶來介紹。
第一遍:用腦子讀,一定要保持腦子裏除了學習什麼都沒有。讀這一遍的時候腦袋裏要想這句話的意思,想想這個知識點表達了什麼,它的歷史地位以及起到的作用,有一個最基本的框架之後,劃分一下要背的大段話,一部分一部分背。
第二遍:一邊讀一邊用一支鉛筆標記出句子裏的關鍵詞,順手就把關鍵詞抄到本子上,一邊抄關鍵詞一邊看着書,把你要背的那段話再讀一遍。
第三遍:直接合上書,看着關鍵詞複述,卡住了你就看書,然後接着複述,直到你把你背的那段話複述完。這一遍即使還背不過的話,但這一次你腦子裏已經有一個大致的框架了,相當於往框裏填句子。
第四遍:不看書,不看關鍵詞複述。這一遍已經能記住百分之七十了,繼續硬着頭皮合書背,實在想不起來再打開書看,用錯誤來加深印象。
第五遍:最後強化一遍。一般背完第五遍就夠了,熟練的也就只差幾個連接詞記不住了,不過也無傷大雅,畢竟考試的時候關鍵詞都寫上就是滿分。
理解記憶:對於需要背誦的內容,首先要理解其含義和邏輯關係,而不是簡單地逐字逐句地死記硬背。只有理解了內容的含義和邏輯關係,才能更好地記憶。
提取關鍵詞:將需要背誦的內容中的關鍵詞提取出來,然後通過關鍵詞來回憶整個內容。這樣可以大大降低背誦的難度,提高記憶效果。
製作思維導圖:將需要背誦的內容製作成思維導圖,可以使內容的邏輯關係和關鍵詞一目瞭然。這樣可以幫助你更好地理解內容,提高背誦效率。
早晚背書:人的記憶有高峯期和低谷期,早晚背書可以利用這個規律來提高背誦效率。早晨起牀後和晚上睡前是記憶的兩個高峯期,利用這兩個時間段來背誦可以事半功倍。
反覆複習:記憶是需要反覆鞏固的,只有反覆複習才能真正記住。可以在背誦過程中或背誦後的一段時間內反覆複習,以達到更好的記憶效果。
場景記憶法:將需要背誦的內容與具體的場景聯繫起來,例如將知識點與生活中的具體事物、場景等聯繫起來,這樣可以使得記憶更加生動、深刻。
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