怎樣預防產後乳房脹痛
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乳房脹痛是可以通過一定的方式進行預防的,不過很多人並不知道這種疾病的治療方式,那麼怎麼預防產後乳房脹痛呢?
1、乳汁分泌過多,往往會導致乳房疼痛。如果孩子不能吃空的牛奶,必須用吸奶器吸去多餘的牛奶。
2、促進按需餵養。當孩子餓了,母親母乳餵養時,她正在母乳餵養。沒有規定餵食的次數和時間。按時餵食會導致乳房儲存太多牛奶。
3、出生後未及時母乳餵養,容易引起乳房疼痛,因此,產後30分鐘內產婦分娩。
4、要有正確的餵養姿勢,讓孩子有良好的連接,這樣即使孩子多吃牛奶,也能解決乳房疼痛的問題。餵食姿勢不正確,導致乳頭起皺。由於疼痛,母親不敢讓孩子吃牛奶。乳汁積聚在乳房中,乳房腫脹,孩子不飽。因此,一定要保持正確的姿勢餵養寶寶。
5、掌握母乳食品,如雞湯,魚湯等營養湯的攝入量從少。
6、母乳餵養前加熱乳房,從周圍輕輕按摩至乳頭以擠出乳汁。
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