不想夏天再熱得冒油 6招讓肌膚清爽又水潤
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炎熱的天氣總是讓我們充滿油,長出持續的青春痘,皮膚科專家說每次溫度上升,油脂分泌就會增加10%。這說明了我們總是大油田的原因,夏天控制油絕對是棘手的重要環節。那麼,夏天應該怎樣控制油呢?
皮膚油過多的缺點是什麼?
首先,皮膚分泌的油脂容易沾染灰塵,長時間接觸空氣後氧化變質,皮膚暗淡無光澤,有異味。
其次,皮膚出油量多容易堵塞毛孔,黑髮是由油脂粒擴大毛孔氧化形成的,同時容易產生閉口青春痘,如果不小心被細菌感染髮炎,青春痘就會變成青春痘,手殘留總是擠不出來,好臉就會變成月球表面。
然後卸妝,臉上分泌的油脂和純天然的卸妝油一樣,化妝2小時,卸妝5分鐘,相信這種痛苦愛油的妹妹們都知道!
夏季控制油的方法
1、把握時間收縮毛孔
粗毛孔分泌油脂,收縮毛孔控制油也是關鍵之一。市場上含酒精成分的爽膚水一般用於收縮毛孔,凍結後效果更好。
2、正確適度的洗臉
洗臉可以把已經分泌的油脂從臉上帶走,降低皮膚表面溫度,減少油脂的分泌。洗臉過度容易使皮膚乾燥脫皮,洗臉的次數最好一天2~3次。夏季最合適的洗臉水溫自然是冷水,洗臉產品可以加強去油力,但強度適中。
3、清除皮膚表面的油脂
使用清除油麪紙、清除油蜜粉等分泌到皮膚表面的油脂。但是,這種方法暫時只能移動或去除皮膚表面的油分,效果不長。
4、食物攝入
研究指出,適當補充維生素B6可以在一定程度上減少皮脂的分泌。因此,平時應該攝取更多富含B6的水果,如香蕉或魚。
5、補水保溼
控制油應加強補水保溼,儘量不要選擇含油量高的霜類產品。霜類產品有很好的滋潤效果,但也會加重皮膚的粘性。爲了使皮膚清爽溼潤,應該選擇對皮膚沒有負擔的水乳狀和凝膠狀的水保溼產品。
6、保證睡眠
由於各種原因不能早睡早起的話,應該有充分的睡眠,儘量保證每天6~8小時的睡眠,讓身體充分休息,做出健康美麗的油的仙女!
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