腎結石不痛也可以嗎？ 哪些食物可以溶解石頭？

腎結石是常見的泌尿科疾病，發病率已達7%，可帶來腰痛、腎絞痛、血尿等症狀，可引起腎功能損傷、尿毒症等嚴重後果。近年來，工作不良、飲水少，活動少，甚至經常停止尿液的人很多，比如上班族、司機等。據專家介紹，腎結石即使不疼也不能疏忽，注意飲食有助於改善腎結石的病情。

專家:腎結石既不疼也不能忽視

腎結石的早期表現主要有腎絞痛、血尿、腰腹痛、無尿等4個方面。這些症狀很明顯，疼痛發作也是許多腎結石治療的原因。

腎結石經過一定時間治療後，是否感到不痛，今後不必在意？

當然不是這樣的，不疼不等於腎結石已經痊癒，結石在堵塞輸尿管的初期，可能會使輸尿管肌肉強烈收縮而引起劇烈的疼痛，但隨着堵塞時間的延長，輸尿管會因積水而擴張，疼痛感會逐漸減輕，但並不意味着結石已經消失。

如果因爲不痛就不再治療，甚至隨意飲食，這樣會導致腎結石反覆發作，最終帶來腎積水、腎功能損傷甚至尿毒症等的嚴重後果。

因此，一旦證實患了腎結石，患者一定要堅持治療並進行定期複查，直到結石真正消失爲止。

得了腎結石飲食要注意什麼？哪些食物可以“溶石”

對腎結石患者而言，除了要積極配合治療外，日常的飲食保健也相當有必要。

要想防治腎結石，保證飲水量是一定要做到的一點，“喝水可增加尿量，稀釋尿中可能形成結石溶質的濃度，減少晶體沉積。同時，多喝水可以增加尿量，有助於排出結石。建議每晚加水一次，保持夜間尿液稀釋，減少晶體形成。但是，這裏的水應該是溫水，酒、咖啡、濃茶不應該由腎結石患者喝。

同時，腎結石患者應該吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜、水果，如西瓜、冬瓜、梨、新鮮蓮藕等尿酸結石患者應該吃低布丁類食物，如玉米粉、芋頭、麥片、蓮藕粉、蛋類、水果、甜菜、黃花菜、芹菜、芹菜、茄子、萵苣、萵苣、山芋、南瓜。