小心人字拖把你的腳型傷了脊椎
本文已影響2.27W人
本文已影響2.27W人
我們在挑選鞋子的時候,或許更多的也是關注鞋子的外形款式,卻很少去留心它們是否有益健康。事實上,時下這些流行的鞋款,多多少少都會對健康和體型產生影響,那麼到底我們應該如何選擇,如何穿着適合自己的鞋子呢?
人字拖
犯罪:腳型越來越醜
夏天出現最多的是各種顏色的拖鞋。但夾腳趾的涼拖對人的健康是有害的。穿鞋的人走路時腳前部沒有力量支撐,腳趾當然要在走路中夾鞋,縮成爪形。同時,由於重心向前腳掌傾斜,足弓關節過度受力,足痛發炎,嚴重者形成拇指外翻。另外,人們穿夾腳涼拖時,爲了平衡前傾的身體,腰部自然仰起,長期損傷脊椎。
Tips:
連續穿的時間不要太長。最好一天休息一天。注意前掌夾腳趾材料的選擇,儘量選擇比較柔軟、不刺激皮膚的材料。
健康鞋的標誌
1、鞋頭高:最好選擇腳趾在鞋頭稍微彎曲的鞋子。至少有0.5-1cm的空間。
2、鞋身硬寬:避免左右晃動。鞋寬不能太窄,應該有0.5cm的活動空間。
3、腳踝下皮質柔軟:鞋跟部分必須硬,保護雙腳。
哪些抱娃姿勢可能會傷了娃的脊椎?
頸椎病的類型
手腳麻木無力要重視,你可能得了頸椎病
脊髓損傷的症狀
你體毛過多了?小心你的卵巢患病了
腰椎傷了怎麼辦
脊椎側彎治療得好嗎 孩子的脊椎側彎怎麼預防
小孩子腳扭傷腫了怎麼辦
寶寶脊椎彎曲
拖延的五種類型 如何改變拖延行爲
寶寶脊椎彎曲的症狀
嬰兒脊椎隆起的原因
小兒捏脊椎有什麼好處
穿人字拖有什麼危害 常穿人字拖的危害
新生兒脊椎受傷有什麼表現
寶寶脊椎彎曲的危害
你屬於頸椎病的好發人羣嗎?
小兒脊椎變形怎麼矯正
《把我最愛的文字讀給你聽》歌詞是什麼 把我最愛的文字讀給你聽完整版歌詞在線試聽
腳的筋傷到了怎麼辦
蒸汽拖把的好處與壞處表現在哪些方面 蒸汽拖把真的好用嗎
小孩腳扭傷了怎麼辦
頸椎病有哪些具體分類 脊髓型頸椎病有什麼症狀
新生兒安全提籃會傷脊椎嗎
頸椎病初期常間歇性發作嗎 脊髓型頸椎病的危害有哪些
在我愛你後面加什麼文字最虐心 我愛你後面加什麼內容傷人
脊椎側彎的發病原因
你絕不會告訴別人的小心機 哪些小心機你不會和別人說
三歲小孩腳被燙傷了怎麼辦
胎兒脊椎畸形的原因