抓住女性皮膚瘙癢的四大元兇
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皮膚瘙癢在臨牀上的表現只有瘙癢,沒有明顯的原始皮膚損傷,分爲全身性和侷限性。全身性瘙癢:瘙癢多爲陣發性,尤其是夜間。由於瘙癢劇烈,長期不宜安眠,會出現頭暈、精神抑鬱、食慾不振等神經衰弱的症狀。侷限性瘙癢:瘙癢發生在身體的某個部位,在肛門、陰囊、女陰等部位。
現代醫學研究發明,皮膚瘙癢除了與天氣寒冷、空氣乾燥等外在因素有關外,體內營養不足也是一個重要原因。
缺乏維生素A科學研究表明,體內缺乏維生素A容易引起皮膚瘙癢、脫皮、粗糙乾燥、夜盲等。患皮膚瘙癢症的老年人應多吃肝油、動物油、動物肝、蛋黃、棗等維生素a豐富的食物,其中肝含維生素a最高。
缺鐵體內缺鐵會引起皮膚瘙癢、蒼白等,多見於40-50歲的女性。日常飲食中應適當多吃含鐵豐富的主副食,如穀子、動物肝、魚、肉、海帶、蝦皮、核桃等。
錳不足資料顯示,皮膚瘙癢患者中,約半數人體內錳不足。含錳較多的食物有粗糧、豆類、芝麻、菌類等。
缺鋅在人體代謝中含有100多種酶,缺鋅容易引起皮膚瘙癢,傷口難以癒合,補充鋅對保持皮膚健康有好處。老年人可適當多吃一些海鮮、瘦肉、豆類等含鋅豐富的食物。
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