我可以來月經洗頭嗎 女人經期洗頭有什麼危害
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我可以在經期洗頭嗎?月經期間不應該洗頭。洗頭容易傷經,體內寒冷,月經不調的可能性高。另外,寒氣從腦部進入,腰、腹、胸等部容易出現症狀和疾病,所以月經期間不要洗頭。
西醫認爲經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然。中醫認爲頭是六陽之首,子宮是任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差。洗頭會把血液集中在頭上,影響子宮的血液循環,子宮內的血液不能順利排除,經血量容易減少和經痛。
在月經期間,還應當避免重體力活動,因劇烈的體育運動或重的體力勞動,不但使身體更加疲勞乏力,降低抵抗力以外,還能使下身血液流動增多加快,容易引起經血過多,經期延長,使身體虛弱。但是一般勞動,不劇烈的體育活動和學習,仍可照常進行。此外,保持充足的睡眠,可以增強身體的抵抗力,使精神情緒穩定,也有助於經期衛生保健。
由於夜晚爲陰,頭爲六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭髮未完全乾就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上你。
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