西洋參與什麼組合最有利於肺氣

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西洋參味甘苦，性涼，有滋陰補氣、清熱生津的效果，可用於治療氣虛陰損、內熱、咳嗽痰血、口乾喉等症狀。西洋參又稱花旗參，在日常生活中作爲補品食用，對提高人體免疫力和補氣益精有很大幫助，被視爲補藥的上品。

西洋參與什麼組合最有利於肺氣

任何東西都一樣，不同的組合方法有不同的效果。以下西洋參益肺的一些組合食用方法可供參考:

1、西洋參麥冬粥:取適量的麥冬、淡竹葉用水煎，去渣取汁後加米煮粥，粥熟後加西洋參加粘稠食用。這種粥益氣養陰、清熱、胃，氣陰不足的人可以適量吃，也有益消化。

2、西洋參枸杞燉甲魚：將甲魚洗淨後剖開去內臟，再將適量西洋參、枸杞、紅棗、生薑洗淨放入鍋中，加開水至鍋的四分之三，加蓋隔水燉2小時，調味後即可食用。這種燉菜補充空氣養陰，應該提高肺氣，對精神不振、聲音低、容易疲勞的人特別有益。

3、西洋參蟲草花燉菜:排骨、西洋參、蟲草花、生薑洗淨後放入鍋中，鍋中文火燉2小時，調味後可食用。蟲草花具有增強免疫、增強腎臟的作用，與西洋參一起使用，消除疲勞，增強精神，同時對提高人體抗病能力有一定的作用。

4、洋蔘紅桃湯:取適量的西洋參、桃仁、生薑，先把西洋參切片搗成粗粉，桃仁搗碎，放人生薑用4碗水一起煎2碗水喝。此湯具有補益肺腎、納氣喘息的效果，特別適合老年肺腎氣陰兩虛者。

西洋參是很好的補品，但不是每個人都適合吃，顏色蒼白，怕冷，胃口不好，想吐，腹痛腹脹，不喜歡西洋參。同時，感冒咳嗽、便祕者、急性感染有溼熱者，不應服用西洋參。

西洋參肺氣養肺有利於西洋西洋參怎麼吃

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