過敏性鼻炎如何緩解?過敏性鼻炎中醫有妙計
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隨着天氣的變化,許多過敏性鼻炎的患者就出現了異常反應,鼻塞,頭痛,晚上睡不着覺,白天打起噴嚏就停不下來。那麼,我們該如何拯救一下過敏的鼻子呢?下面一塊來看看吧!
中醫治鼻炎從體質入手
得了過敏性鼻炎,許多患者的第一反應就是抵抗力太差了,需要加強鍛鍊,專家卻表示:沒那麼簡單!
從症狀上看,過敏性鼻炎是人體免疫系統對過敏原反應過度的表現,抵抗力差並不容易。中醫一般認爲過敏性鼻炎是整個人體失衡的結果。
應對過敏性鼻炎,最基本的方法是惹不起,躲不起。首先要明確過敏原,瞭解自己對什麼過敏,儘量不要接觸過敏原。例如,在過敏性鼻炎多發的季節儘量減少室外活動,外出時必須戴口罩保持室內衛生,防止蟎蟲、真菌繁殖、寵物不飼養等。
除此之外,中醫治療過敏性鼻炎更講究從調理體質入手,通過恢復人體的平衡達到治療的目的。在門診,過敏性鼻炎患者大多與體質虛寒有關,如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。這樣的患者除了鼻子不舒服外,還有怕冷、四肢不溫、大便瀑布稀、腰膝酸、夜尿清長等症狀。另外,一些患者過敏性鼻炎與肺熱有關,經常咳嗽、吐黃痰、口乾喜冷飲、大便乾燥等。據劉靜醫生介紹,中醫治療過敏性鼻炎,根據患者體質,口服湯有助於調節陰陽平衡。一般來說,只要用藥得當,就能迅速改善症狀,堅持治療,減少發病次數和程度。
治療鼻炎從體質開始
得過敏性鼻炎,很多患者的第一反應是抵抗力差,需要加強鍛鍊,專家說沒那麼簡單
從症狀上看,過敏性鼻炎是人體免疫系統對過敏原反應過度的表現,抵抗力差並不容易。中醫一般認爲過敏性鼻炎是整個人體失衡的結果。
應對過敏性鼻炎,最基本的方法是惹不起,躲不起。先要查明過敏原,瞭解自己對什麼東西過敏,然後儘量避免接觸過敏原。例如,在過敏性鼻炎多發的季節儘量減少室外活動,外出時必須戴口罩保持室內衛生,防止蟎蟲、真菌繁殖、寵物不飼養等。除此之外,中醫治療過敏性鼻炎從烹飪體質開始,通過恢復人體平衡達到治療目的。在門診,過敏性鼻炎患者大多與體質虛寒有關,如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。這樣的患者除了鼻子不舒服外,還有怕冷、四肢不溫、大便瀑布稀、腰膝酸、夜尿清長等症狀。另外,一些患者過敏性鼻炎與肺熱有關,經常咳嗽、吐黃痰、口乾喜冷飲、大便乾燥等。據劉靜醫生介紹,中醫治療過敏性鼻炎,根據患者體質,口服湯有助於調節陰陽平衡。一般來說,只要用藥得當可以迅速改善症狀,堅持治療可以減少減輕發病次數和程度。
緩解鼻炎的中醫有
1、用冷水清洗鼻子
用冷水或生理鹽水清洗鼻子,去除吸入鼻腔的過敏原和病毒,保持鼻粘膜溼潤,有利於纖毛的正常運動,有效預防過敏性鼻炎的發作
準備一碗生理鹽水,然後慢慢吸入鼻腔內部,然後把清水帶出來,就像一個嗆鼻。一般來說,剛開始清洗可能會因爲不習慣而窒息,需要慢慢適應,有條件的最好去醫院購買專業的鼻腔清掃設備。
2、按穴位
日常按摩鼻子保健也有減少流鼻涕、鼻塞的作用。
用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天兩次,每次5分鐘,切忌用力過大和過猛。其中,迎香穴位於鼻子兩側、鼻脣溝中的鼻通穴位於鼻子兩側、鼻脣溝上端的盡頭印堂穴位於眉毛的連接點。
此外,揉鼻樑可改善鼻腔局部和附近組織的血液循環,緩解鼻塞。具體的做法是把食指的腹部放在鼻尖,沿着鼻樑向印堂上下摩擦30個鼻樑。
3、鍼灸
在臨牀治療上,鍼灸是治療過敏性鼻炎的一種主要的輔助方法。鍼灸可以通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等失衡狀態,達到通利鼻訣的作用。
但進行鍼灸治療時,必須到正規耳鼻喉專家就診,確定鼻炎的類型,對症治療。
4、灸
對於過敏性鼻炎,中醫有灸法。灸是溫熱療法,主要目的是散寒,特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。
一般情況下,艾灸可以自己在家裏進行,用艾灸療法艾灸肺俞、風門、足三裏等穴位,可以有效緩解症狀。需要注意的是,灸時要保持通風,避免煙霧過濃,傷害人體。
鼻炎的貓洗臉治療方法
具體操作方法如下:
先搓熱雙手背,然後空心握拳,拳擊心相對,用拇指中部彎曲的地方從眉間沿鼻樑兩側向下劃,鼻孔口劃,每次100次。最後,用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100次,早晚各一次。如果正逢鼻子發炎,則準備一碗食鹽溫水,用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗,每次50下,早晚各1次;若患感冒,就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下,早晚各1次。
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