5招美白牙齒 美麗不打折
本文已影響1.77W人
笑容是最美麗的符號，但是一邊露出笑容一邊露出黃牙，這種美麗就大大降低了。想要擁有潔白的牙齒，洗牙當然是可以實現的，但是我們不能經常洗牙，所以爲了牙齒的健康和美白，在日常生活中可以做以下5件事。
1、每餐後漱口30秒
康尼利博士建議，食用後漱口30秒，有助於防止食物色素引起的牙齒變色，同時還能清除口腔內的食物殘渣。
2、用小蘇打、食鹽碘鹽刷牙
《自然美容基礎》作者道利·拜爾斯表示，取小蘇打和食鹽各半勺，加入薄荷精油和橄欖油，攪拌均勻，可製作天然美白牙膏。每週用它刷一次牙，否則很容易損傷釉質。
3、喝咖啡添加牛奶
喝茶或咖啡時，添加牛奶有助於改變咖啡或茶飲料的化學結構，使色素不易附着在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。
4、飲用飲料用吸管
大口飲用碳酸飲料容易損傷釉質，造成牙齒變色牙，建議飲用此類飲料時最好使用吸管。
5、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中含有的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康尼利博士建議，多吃蘋果、梨、芹菜、胡蘿蔔等，咀嚼促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。
相關內容
熱門精選
-
冷光美白牙齒有危害嗎
-
吃什麼能美白牙齒
-
牙齒美白的四種方法
-
牙齒美白哪種方法好
-
美白牙齒多少錢
-
穿高跟鞋5舒適美麗
-
冷光美白牙齒副作用
-
牙齒美白偏方到底靠不靠譜？網傳牙齒美白偏方鑑定來了
-
冷光美白牙齒有哪些優？
-
美白牙齒需要多少錢
-
牙齒美白偏方可信度低 通過摩擦來美白牙齒效果如何
-
牙齒美白有害健康嗎
-
牙齒美白貼片有用嗎
-
什麼是牙齒冷光美白
-
牙齒美白小竅門
-
冷光美白牙齒效果好嗎
-
冷光牙齒美白原理
-
牙齒美白的妙招 牙齒美白吃什麼
-
美白牙齒的方法有哪些
-
美白牙齒 8種食物讓牙齒越吃越白
-
洗牙可以美白牙齒嗎
-
快速美白牙齒的方法
-
四環素牙齒怎麼美白
-
小蘇打牙膏可以美白牙齒嗎 小蘇打牙膏能不能經常使用
-
白醋可以讓牙齒變白嗎 醋可以美白牙齒嗎
-
哺乳期可以美白牙齒嗎
-
牙齒冷光美白多少錢
-
牙齒黃怎麼美白 牙科醫生推薦5種牙齒美白方法
-
冷光美白牙齒多少錢
-
怎麼快速美白牙齒