忌過度清潔 9個習慣私處更健康
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內衣是內衣之一,如何保持內衣衛生?保持良好的衛生習慣,可以使女性陰道更健康,遠離陰道炎等婦科疾病。日常注意這些細節:
1、放棄濫用抗生素
咳嗽、發燒、頭痛,吃抗生素?出乎意料的是,抗生素有可能抑制一部分有益菌羣,黴菌會大量繁殖。因此,使用抗生素要慎重慎重。
2、單獨清洗內褲
黴菌可在皮膚表面、腸胃、指甲內等地大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成黴菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗哦。
3、不要過度清潔
經常使用酸性婦科清潔消毒劑、消毒墊等,容易創造滋生黴菌的溼酸性環境。弱鹼處方的婦科清潔產品適合日常清潔保養。
4、注重懷孕時的護理
懷孕時性激素水平、陰道內糖原和酸度增高,容易受到黴菌的侵襲。對孕婦來說,不應該使用口服藥,而應該選擇局部預防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶都隱藏着黴菌!而且洗地機越用越勤,黴菌越多!但是,請不要擔心。對付洗衣機的黴菌,用60℃左右的熱水洗洗衣桶就OK了
6、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎,儘量不要使用藥物避孕。
7、伴侶一起治療
感染感染真菌性陰道炎的話,不僅需要治療,還需要治療
8、穿棉內衣
緊身化學纖維內衣提高陰道局部溫度和溼度,是黴菌拍手快的居住環境!還是選用棉質的內褲吧!
9、控制血糖,鹼性產品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高,易於被黴菌侵害。所以,在控制血糖的同時,還要注意清洗外陰,選用pH值弱鹼性產品。
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