四個腎虛症狀容易被忽視
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腎是人的先天之本,對男人一樣,對女人也是一樣的重要。女性腎虛會出現一系列健康問題。因此,在日常生活中,女性腎虛時要注意補腎。
在現實中,有些與腎虛相關的疾病,人們沒有意識到。特別是以下4種腎虛現象,容易被忽視:
1:女性也應該保護腎臟
很多人認爲腎虛是男性的專利,但實際上受生理、病理因素的影響也容易發生腎虛,女性腎虛的比例也相當高,不低於男性。在
現代社會,很多女性長期精神緊張,過載工作,精力充沛,腎虛也隨之而來。女性出現腎虛,不僅美麗,頭髮早脫,皮膚不好等健康也出現問題,例如情緒抑鬱、記憶力下降等婦科疾病也很多,例如月經不調、白帶清淡、胎動光滑、痛經閉經、性慾下降、乳腺增生、子宮肌瘤等,更年期綜合徵與腎疲勞和腎虛有關。因此,女性也需要養腎。
忽視2︰氣短可能腎虛
說起呼吸,大多數人就只會想到肺,其實,並不完全是這樣。氣短、喘還可能是腎氣虛、不能接納肺氣所致,症狀是運動量稍大,就會感到缺氧、氣喘。
呼吸與肺腎緊密相連,但根本是腎臟。腎氣充足,才能接受充足的空氣,使人體自由呼吸。腎氣不足,無力接受,影響呼吸。因此,改善氣短,不要只考慮肺,也不要忘記烹飪腎臟。
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中醫認爲,五更腹瀉主要是由腎陽不足、陰寒內盛引起的,治療應溫腎健脾、固澀止腹瀉,可服用補骨脂、肉豆蔻、吳氡、五味子、生薑、棗等中藥製成的四神丸,寒冷等腎陽虛症狀明顯,可適當增加附子、炮姜,增強腎溫脾的力量。
忽視4:孩子也腎虛
我們經常把孩子比作早上的太陽,認爲孩子的陽光旺盛,不能虛。事實上,情況並非如此。父母體弱多病時懷孕,酒後懷孕,年過半百點或年齡過小時懷孕,孩子出生後可能天生不足。
腎臟是先天性的書,隱藏着先天性的精神,父母給予的精血不足,孩子有腎虛的可能性。腎經的主要生理作用是促進身體的生長、發育,使人具有生殖能力。兒童腎虛的表現一般來說,生長髮育狀況不太好,特別容易感冒,經常咳嗽,喜歡尿牀,牙齒不長,說話晚等。對於這樣的孩子,治療以先天性的書爲主。
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