女人要小心!例假日關閉很糟糕
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瘙癢是正常現象,每次老朋友來,最初沒有什麼不舒服的感覺,兩天後下半身偶爾會有蟲子偷偷爬,發癢。事實上,在特殊的日子裏,下半身經常是溼熱的,尤其是當大量的時候,皮膚已經堆積了很長時間,自然會感到不舒服和瘙癢是正常的。
女性在經期最好的辦法是保持身體清潔、乾燥,比如使用乾爽網面、透氣性好的衛生巾,常清洗外陰,避免瘙癢肆虐、細菌滋生,引發婦科疾病。
生理日關閉實際上很糟糕
很多人在生理日來臨時,包裹下半身,以隔離體味爲目的,這樣做的結果相反。
關閉越緊,體味越難散發,長期積累,異味越大,長期密封狀態對身體有副作用。
在特殊的日子裏,不能穿緊身衣,不能吃脂肪高、能量高的食物。水果、蔬菜、豆類食品、植物蛋白等清淡的食物,清爽身體,淡化身體本來月經的味道。
香衛生巾和生理日香水
看到市場上賣香衛生巾和生理日香水的瞬間,就像找到了救星一樣興奮嗎?只要無毒,你也喜歡那種香水,用起來也沒關係。
衛生巾的好壞需要檢查。聰明地把香水灑在衛生巾的背面和內衣上,不直接貼身,心情變得輕鬆了。
越勤越好
電視衛生巾廣告,產品吸收性強,防止側漏,防止滲透的特點一目瞭然。給人一種錯覺,長時間使用同樣的衛生巾並不重要。其實,這是一個大錯特錯。
由於衛生巾的結構、設計和原材料等原因,即使是質量合格的衛生巾,在使用中也難以避免肛門、尿道和陰道特殊生理結構造成的自身交叉感染。
經常更換衛生巾,一般4、5小時,流量多的情況下,每2~3小時更換一次比較好。另外,每天清洗外陰,生理日尤爲重要。
對產婦的特別提醒
很多女人剛做了媽媽,身體特別虛弱,側切的傷口隱隱作痛,血塊,血液伴着分泌物不斷從下身流出。怎麼躺也不舒服,而且稍不留神,就把衣服弄髒了。
產後惡露會持續幾天,這時衛生用品的選擇要注意鬆軟,寬大;產婦抵抗力低,更要勤換衛生巾,防止感染;每天用清水衝幾次,也可用藥物溶液沖洗。
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