乾性皮膚該如何護理? 乾性皮膚的護理方法看這裏
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乾性皮膚,也即乾燥性皮膚,皮膚角質層水分低於10%,皮脂分泌量少,表現爲多皺無光澤,其形成原因有內因和外因兩個方面。在內因方面,與先天性皮脂腺活動力弱、後天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素a不足、少吃脂肪食物、激素分泌減少、皮膚血液循環、營養不良、疲勞等有關的外因方面,與烈日暴露、寒風襲擊、皮膚不潔、化妝品亂用、洗臉、洗澡次數過多等有關。
乾性皮膚細分也有四種類型:普通類型:皮膚質地細膩脆弱,對陽光、肥皂、海水的抵抗力極差,容易出現皺紋。附帶型:燒傷、漿傷、曬傷、藥物侵蝕、幹寒及燥熱的氣候、洗澡次數過多、肥皂的去油力過強等,均會千萬皮膚短暫性的脫皮、乾裂等現象。衰老型:隨着年齡的增長,皮膚水分逐漸減少而呈乾燥脫落的現象。婦女性40歲以後,皮膚日趨乾澀、多皺即屬此類。遺傳型:乾燥、粗糙,尤以手背、手臂外側、腿部等處最爲明顯,這類皮膚容易乾裂。以上4類乾燥性皮膚並不是孤立存在的,它們常常彼此滲透、相互混雜,使乾裂現象雪上加霜。例如普通型與附帶型,遺傳型與衰老型等。
尋找所屬的乾燥類型是進行有效養護的重要前提,因此在日常護理中,洗澡不應該過於勤奮,過於勤奮容易洗掉原來的皮脂,使皮膚更加乾燥,同時洗澡應該用溫水。不使用鹼性大的硬肥皂(如洗衣皁),應該用含鹼0.25%以下的軟肥皂(如質量高的香皂)、沐浴液、洗面奶來洗澡和洗臉。洗頭一般3天1次即可,洗後塗上護髮品(髮乳、頭油等),也可以每週一次。不使用,也不用磨砂膏去除死亡。不那樣的話,皮膚的才能會變得乾燥起皺。注意防曬和防凍,兩者都會引起乾燥、裂紋和更嚴重的炎症現象。少用或不用粉化妝品化妝,常用高保溼營養霜,適度按摩。皮膚嚴重乾燥的,可適當口服維生素a和維生素e;當然,水果是必不可少的。取含維生素a的胡蘿蔔油及含維生素e的小麥胚芽油,用中指無名指按摩,並做熱敷,可使皮膚細嫩、水分增加。同時,脣部的保養也不容忽視。
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