做三件事可以避免胸的危險

內衣是女性親密的朋友，不僅能讓女性曲線更加豐滿，還能保護乳房健康。內衣的尺寸很重要，內衣太大就會生病。今天，我將與你分享如何選擇合適的內衣以避免胸部風險。

內衣過緊容易引起乳腺增生

周圍追求性感，強調事業線，故意選擇小一號的胸部對乳房健康非常不利。過緊的文胸會影響乳房的血液循環，導致乳房下部局部缺血、纖維化，導致乳房疼痛。此外，過緊的胸部也會影響乳房淋巴液的正常回流，不利於及時清除有害物質。隨着時間的推移，乳房可能會導致正常細胞癌變。

內衣舒適的標準有哪些

如何判斷文胸是否合身，最基本的標準是穿着舒適度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有擠壓現象，或者下方太鬆，舉起雙臂晃動文胸下方會跟着移動，肩帶緊或者滑落，文胸中央無法平貼胸骨。合身的胸部位於胸腔周圍，正好在乳線下，背部不鬆弛也不緊，不會出現傷痕。

內衣選擇三個要點

對於女性來說，無論內衣主張的功能如何，外觀如何性感，穿着不舒服都應該放棄。舒適總是對內衣的第一要求，內衣舒適主要取決於是否選擇了正確的尺寸。

1、夏天選擇棉內衣

炎熱的夏天出汗多，選擇內衣時，選擇容易吸汗的棉或絲織面料的內衣，不要太緊。因爲，夏季外衣質地都比較輕薄，過於緊身的內衣反而有損體形。

2、哺乳期隨時調整

市場上有專門給哺乳期媽媽設計的內衣，文胸上部可解開，方便媽媽餵奶。懷孕哺乳對女人來說，不僅僅是孕育新生命，也是胸部二度發育的大好時機，只要注意保養，產後胸部會變得更有形。只是，哺乳期間爲了方便不穿胸部，乳房容易下垂。

3、平胸選擇墊式

乳房小時，最好穿3/4杯附帶鋼圈型的胸部，將胸部周圍的脂肪集中在杯子裏，視覺上有變大的效果。如果是體型瘦、脂肪少的類型，可以選擇墊子的內衣，有很好的效果。