夏天脾氣大 如何給脾氣“降火”
本文已影響2.18K人
本文已影響2.18K人
其實,只說女人脾氣不好是不公平的,在炎熱的夏季將要到來的時候,都該降降“火”。
因爲一點小事心煩意亂,暴跳如雷,知道不應該和人吵架卻無法控制……在烈日下,有些人的身體似乎也出現了無名之火。有些特殊人士夏天肝火旺盛,肝火旺盛容易影響脾運化功能。對於夏天喜歡發脾氣的人來說,在降低肝火的過程中不要忘記健脾。
肝火旺盛:不動就發脾氣
夏天肝火旺盛的人,除了口乾、口苦外,這些人最大的特徵是煩躁、憤怒。平時陽氣旺盛的人,比如血氣旺盛的年輕人,肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等肝病患者,容易表現肝火旺盛的特徵。除了更年期的女性和男性也是容易發脾氣的人。另外,有動脈硬化和高血壓、心臟病等疾病的老人和長期受腫瘤等慢性疾病折磨的患者,容易對生活失去自信,忍耐力也很差。
健脾、疏肝、祛溼是養脾消火的關鍵。
健脾:肝火旺盛的人脾虛
普通人舌頭紅,苔白,肝火旺盛的人舌頭紅,舌苔黃或黃。此外,還容易出現尿黃、氣重等表現。臨牀上,許多肝火旺盛的患者容易出現口淡、不想吃飯等脾虛症狀,即中醫所說的納呆,舌質淡或齒痕,舌苔白或白膩。
肝臟和脾臟相互影響,相互作用。肝病往往會導致脾的功能不好,所以在治療肝病的過程中,健脾是非常重要的。中醫有句話叫做看肝病,知肝傳脾,先實脾,這也是中醫治未病的典型理論之一,是這個道理。
疏肝:肝氣鬱結可化火
除健脾外,在降肝過程中也要注意疏肝理氣。中醫認爲憤怒、苦悶、抑鬱、悲傷等感情會傷害肝臟,很多人一生生氣就不想吃飯,常說憤怒飽了,其實肝火影響了脾胃的表現。
隨着生活節奏的加快和社會壓力的增加,很多人的脾胃病可以說是心理因素,精神壓力過大的人總是感到胃膨脹、打嗝、酸,做胃鏡等各種檢查也沒有發現問題。這種情況往往是肝氣犯胃。
除溼:溼氣影響脾胃功能
人體感染溼氣後,可進一步影響脾胃功能,同時容易出現疲勞、疲勞、肌肉疼痛等症狀。而一旦脾的運化功能不好,也會進而影響到肝。
食療:蓮子健脾又養心
對於肝火旺的人及肝病患者而言,夏季的一大任務就是健脾。健脾去溼藥材是淮山、蓮子、芡實。對於一些的人,也可以參加王子參。蓮子是一種特別好的藥材,因爲它全身都是寶:蓮葉可以祛溼,蓮子可以消暑,蓮子可以健脾養心,是一種非常平靜的藥物,蓮子心可以清熱降火。
腹瀉肝火過程中不能使用過於寒冷的藥物。寒冷的藥,傷脾胃,除非是建築工人等戶外作業者,普通人喝涼茶必須適當停止,冬瓜煮薏苡也不能每天吃。
此外,長夏可適當用淮山、紅豆、薏米、棉等煮湯,具有除溼效果的竹蔗、茅根、淡竹葉、蘿蔔等具有清熱作用。
腎虛氣虛脾虛如何調理
如何應對脾氣擰的寶寶
秋天肝火旺盛脾氣大 吃這四種食物降火氣
孩子天生脾氣大怎麼辦
如何做讓孩子不耍脾氣
小孩如何調理肺脾氣虛
孩子脾氣壞是溺愛造成的嗎 如何糾正孩子的脾氣
如何改掉寶寶的壞脾氣
嬰兒脾氣大怎麼辦
孕婦脾氣火爆怎麼辦
懷孕爲什麼脾氣大
三歲寶寶發脾氣如何應對
如何給寶寶補脾
孩子性格不好壞脾氣怎麼辦 如何改掉小孩的壞脾氣
如何應對寶寶的壞脾氣
爲什麼寶寶喜歡發脾氣 如何讓發脾氣的孩子冷靜
孩子脾氣大怎麼辦
嬰兒脾氣大的表現
孕期發脾氣會導致寶寶出生脾氣大嗎
如何降伏寶寶倔脾氣?
如何教育脾氣暴的孩子
孩子愛發脾氣怎麼辦 孩子愛發脾氣如何正確引導
自己脾氣不好總髮脾氣怎麼辦
如何糾正寶寶的壞脾氣
如何正確的治療脾氣虛證
情商高的人都怎麼發脾氣 如何發脾氣是情商高
念給寶寶聽:《小豬發脾氣》
家長如何應對幼兒發脾氣
火象星座中哪個星座脾氣最大
多大的小孩脾氣大