如何預防乳腺癌?首先要注意乳腺癌的十種高危女性
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乳腺癌是高危的婦科疾病之一,且日趨年輕化。對於某些特定的女性朋友而言,她們需要特別小心乳腺癌的威脅,因爲她們比一般的女性更加容易患上此病,這也許與家族遺傳有關,也有可能與個人體質有關。據研究表明,以下10種女性更容易患上乳腺癌。
第一種人:反覆做人工流產手術
反覆人工流產會使女性患乳腺癌症的可能性大增。一項研究表明,自然流產不增加患乳腺癌的危險性;而18歲以前做過人工流產的婦女,比沒有做過人工流產者高110%。這是因爲懷孕婦女每次人工流產後,妊娠被突然中斷,體內激素水平驟然下降,使剛剛發育的乳腺突然停止生長,使得腺泡變小以至消失,乳腺復原。這種恢復通常不完整,容易引起乳腺腫塊和疼痛,可以誘發乳腺疾病,多次乳腺疾病可以成爲乳腺癌的誘因。
第二人:13歲前月經初潮或閉經晚
女性月經初潮早(12歲前月經),閉經晚(50歲後閉經),經期長(35年以上)是公認的發病危險因素。據統計,月經初潮年齡每提前4~5歲,患乳腺癌的概率增加1倍的初潮年齡在13~15歲以上,患乳腺癌的機會比12歲以下的人少20%。閉經期在55歲以下的人,乳腺癌的發病率低。絕經年齡大於55歲者比絕經年齡小於45歲者危險性增加1倍左右。
第三種人:乳腺增生多年不愈
乳腺增生有四種怪脾氣:一是乳房出現邊緣不清的腫塊;二是經前乳房脹痛,甚至放射至雙肩或背部,有時還很難受;三是有發生癌變的可能,特別是屬於囊性增生類型的,據說它的癌變率在0.35%;四是治療時間長,增生組織對藥物敏感性差,或者說,至今還缺乏特效藥治療。因此,乳腺增生在現代科學發達的今天,很多醫生都很煩惱,很多女性都很困惑。
第四種人:晚婚晚育女性容易患乳腺癌
資料顯示,未生育女性患該病的危險性比已生育女性高30%的未哺乳女性患該病的危險性比哺乳女性高1.5倍以上!
乳腺癌是惡性腫瘤中發病率高的一種,世界上發病率最高,中國發病率相對較低,但每年以2%-5%的速度增加。中國目前每年乳腺癌患者約10萬人,死亡人數爲4萬~5萬人,死亡率相對較高。中國乳腺癌的特點是上升較快,年齡較早。
中國人乳腺癌發病高峯比歐美早10-15年,歐美一般發病高峯56歲,中國45-49歲。其主要原因是種植的問題。
但乳腺癌的年輕化也與我們生活水平的提高有關。研究表明,高脂肪低纖維飲食可以使乳腺癌的發病增加4倍以上。一位年輕女性每週喝3~6次,每次用250毫升啤酒或185毫升烈性酒計算,將來患乳腺癌的危險增加30~60%。
第五類人:未哺乳或哺乳過長
乳房酒館注意乳腺癌:酒館長在臉上可能會更有魅力,但乳房突然長酒館可能會得乳腺癌。大部分乳腺癌並沒有明顯的疼痛,在發病初期,約5%的人可以伴有乳頭血性溢液,腫瘤侵害皮膚時,多出現不同程度的凹陷點,被稱爲酒館徵。
酒館徵喜歡7種女性。一個是有癌症家族史的人,特別是母親和姐妹患過乳腺癌,二個是月經初潮早(12歲以下),閉經年齡晚(55歲以上)的人,三個是患乳腺良性疾病的人,四個是經常接受放射線胸透和胸片的人,五個是沒有哺乳,沒有生過孩子,沒有生過孩子,沒有流產次數多的人,六個是乳腺密度高,質量堅定的女性,七個是腰部以上特別胖,腰圍接近臀圍的女性。
乳腺癌病學專家警告說,瞭解乳腺健康知識,調整生活方式,治癒乳腺增生是阻止乳腺癌癌癌前病變、預防乳腺癌的最佳措施。
乳房內腫塊是乳腺癌最重要、最基本的症狀,腫塊容易發生在乳房外上,大小一般爲2釐米左右,是不規則的球形。此外,乳房輪廓和弧度和乳頭形狀的變化,如雙側乳房不對稱、乳頭內陷等也是乳腺癌的表現。
第6種人:常用激素類藥品或化妝品
有些藥物,如降壓藥利血平、米唑等,有助於提高乳腺癌患病率。有些保健品、護膚品、化妝品中含有致癌成份。循證醫學表明,婦女更年期激素替代治療有增加乳腺癌的發病危險,因此婦女不能隨便補充雌、孕激素。
鄰苯二甲酸酯是發揮軟化作用的化學品。廣泛應用於玩具、食品包裝材料、醫用血袋和膠管、乙烯地板和壁紙、洗滌劑、潤滑油、個人護理用品,如指甲油、噴霧劑、肥皂和洗髮水等數百種產品。
在化妝品中,指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高,很多化妝品的芳香成分也含有該物質。清華大學化學系教授成昌梅教授說,化妝品中的這種物質會通過女性的呼吸系統和皮膚進入體內,如果過多使用,會增加女性患乳腺癌的機率,還會危害到她們未來生育的男嬰的生殖系統。
第七種人:肥胖或過多攝入脂肪
瑞典和美國科學家最近聯合公佈的一項研究結果表明,患有厭食症的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。這表明女性早年的熱卡攝入狀況對後來乳腺癌的形成和發展有很大作用。研究人員同時警告說,厭食症是一種嚴重的心理疾病,可以引起威脅生命的併發症。因此,女性不能錯誤地理解這個研究結果。用飢餓的方法可以避免乳腺癌。他們的研究結果只解釋了乳腺癌可能的形成機制。
研究人員對1965年至1998年期間因患厭食症而住院的7303位瑞典女性患乳腺癌的情況進行了調查。這些被調查的女性年齡均在40歲以下,其中大多數在20歲以前就患有厭食症。
第8種人:精神抑鬱,經常生氣,心情不好
心情抑鬱可能與現在高強度的生活壓力有關。許多女性養成飲食結構不合理、生活習慣不好、生活壓力過大等不良習慣,不良生活習慣帶來抑鬱的精神,迄今爲止體質酸化,人體功能下降,血氣不好、內分泌激素失調、月經失調等現象引起乳腺疾病。如果不介入治療,可能會誘發乳腺癌。
第9種人:反覆長期接觸各種放射線(多次放射線、電腦、手機等)
電磁放射線。乳腺是對電磁輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時爲乳腺有絲分裂活動階段,對電磁輻射致癌效應最敏感。
第十種人:有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環境因素
英國科學家日前的研究表明,三分之一的乳腺癌患者都是因爲基因遺傳而致病的。
劍橋大學的科學家最近在英國癌症研究所的年會上發表了報告,發現人體BRCA1和BRCA2的基因發生變異,患乳腺癌的概率從70%提高到80%。然而,他們發現這兩種基因變異的病例只佔所有乳腺癌患者的5%,其他因遺傳而患乳腺癌的婦女因更復雜的基因組合而生病。
目前,劍橋大學科學家正在進行總額爲170萬(約330萬美元)的項目,尋找引起乳腺癌的複雜遺傳因素。科學家估計,可能是10多個基因不確定的多種組合,增加了一個人罹患乳腺癌的機率。
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