如何掌握女性的基礎體溫表 基礎體溫什麼時間變化大
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正常體溫是人體健康的表現。但事實上,人體有基本體溫和基本體溫關係的不孕症。今天就讓小編和大家一起來了解一下基礎體溫的知識吧。
基礎體溫也是女性不育症的檢查方法之一,基礎體溫是指早上醒來後,在沒有任何活動之前把體溫表放在舌下(不能放在腋下或肛門的溫度)5分鐘內測定的體溫。如值晚夜班者,下班後睡眠4~6小時測溫,並在記錄單上註明夜班後測溫。起牀時間相差1小時以上時,可影響基礎體溫的測定。
對於精神緊張的不孕婦,過度強調測定時間的正確性會加重思想負擔,因此可以在記錄基礎體溫旁邊明確記載測定時間的方法,一般睡眠時間不會明顯影響基礎體溫的測定,但最好保證睡眠時間在6~8小時左右。另外,每天晚上睡覺前把體溫計的水銀柱甩到35℃以下,放在枕邊準備。
基礎體溫的測量,是不孕患者爲醫生提供診斷治療的依據之一。將連續測得的體溫記錄於基礎體溫單(表格)上,連成一條曲線,記錄單除記基礎體溫外,還應記錄性生活日期,有無感冒、發熱或遲睡以及月經週期內下腹隱痛、陰道點滴出血、白帶增多等情況。因正常生育婦女也不是每個月經週期都排卵,所以必須連續測3個週期或更長時間的基礎體溫,才能判斷有無排卵功能。
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