臀部肌肉疼痛是爲什麼？
本文已影響8.01K人
臀部除皮膚外，包括臀部大肌、臀部中肌、臀部小肌、梨狀肌等各種臀部肌。如果臀部肌肉疼痛，可能是因爲這些肌肉受損。口服消炎鎮痛藥，局部適當熱洗，適當按摩，局部用軟膏緩解疼痛，同時長時間坐着，坐着時不要墊墊墊。
屁股肌肉疼痛的原因
1、勞損，如長時間坐着、各種運動後的損傷，這些肌肉攣縮可能導致肌肉疼痛。這個問題通常通過一般的理療和鍼灸、按摩來治療。另外要注意休息，促進恢復。
2、由於臀部肌肉下方坐骨神經受損，坐骨神經位置易受梨狀肌壓迫，梨狀肌壓迫會形成梨狀肌綜合徵，壓迫會引起臀部疼痛。
3、如果是在深層有髖關節出現疼痛，很有可能是髖關節的問題，包括股骨頭缺血壞死，或者是髖關節的撞擊以及滑膜炎，或者髖關節類的疾病，都有可能引起臀部的疼痛。
屁股肌肉疼痛的注意事項
1、注意休息，保持充足的睡眠，儘量不要劇烈運動，不要過度勞累，不要拉重物。
2、注意飲食，儘量吃富含維生素、蛋白質的食物，多吃蛋類，保證營養均衡。
相關內容
熱門精選
-
腎部疼痛是什麼原因
-
臀部肌肉怎麼鍛鍊最快最有效
-
小腿肌肉疼痛是怎麼回事
-
爲什麼打針要打臀部？
-
孕期臀部痛是怎麼回事
-
臀部爲什麼會長妊娠紋
-
肩部肌肉痠痛怎麼回事
-
腰肌勞損關鍵疼痛部位是哪？腰肌勞損常見5大疼痛部位
-
宮縮臀部痛什麼原因
-
臀部痠痛是怎麼回事
-
如何瘦臀部贅肉
-
子宮肌瘤部位疼痛
-
臀部神經疼是怎麼回事
-
臀部窩疼是怎麼回事兒
-
老人臀部肌肉萎縮是什麼症狀？臀部肌肉萎怎麼辦？
-
臀部兩側疼是怎麼回事
-
大腿外側肌肉疼痛是怎麼回事
-
子宮肌瘤什麼情況下腹部疼 爲什麼子宮肌瘤下腹很疼痛
-
胸部發痛是爲什麼
-
產後臀部疼是怎麼回事
-
懷孕26周臀部一側疼痛怎麼回事
-
肺部疼痛是什麼原因
-
胸部疼痛是什麼原因
-
打針爲什麼打在臀部
-
左腿外側肌肉疼痛的原因是什麼？
-
小腿肌肉疼痛怎麼回事
-
懷孕後臀部一動就疼是什麼原因
-
臀部兩側痛是什麼原因
-
懷孕臀部兩側疼痛怎麼回事
-
懷孕臀部疼痛無法走路