清理肺部灰塵的食物
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肺部有灰塵是普遍情況，吸菸、環境污染等問題是很多人肺部有灰塵的原因，工作環境的灰塵多是最重要的，嚴重的人會得塵肺病。塵肺病是肺病，嚴重影響患者的健康和日常生活，即使很多人不患塵肺病，也要注意肺的健康，清潔肺的灰塵。
清除肺部灰塵的食物
1、豬血。豬血是清肺除塵的食材，豬血的血漿蛋白消化分解後，可以形成吸附粉塵、有害金屬顆粒的物質，幫助人體排出這些有害物質。多吃豬血有助於清除肺部灰塵。
2、川貝。中醫認爲，川貝可清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫。使用同樣具有清熱除毒作用的悉尼和川貝一起燉，川貝悉尼湯具有清肺化痰的效果，有助於清除肺部灰塵。
3、蘿蔔。蘿蔔化痰溼，清肺熱，用蘿蔔和綠茶加入少許食鹽製作代茶飲料，有助於緩解肺部灰塵引起的肺熱咳嗽、呼吸不良等症狀。
4、沙蔘。沙蔘根可入藥，主要治療氣管炎、肺熱咳嗽、痰黃稠等症狀，肺部有灰塵也可能引起這種呼吸系統問題。取沙蔘加棗用水煎，可以養陰生津。
5、事實上，清潔肺部灰塵只是緩解和改善肺熱症狀，真正保持肺部健康，保持良好的生活習慣，遠離粉塵環境，不吸菸，不鍛鍊，就不能有健康的肺。
