地中海貧血要如何預防?

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地中海貧血在生活中的各個方面都要注意預防。具體方法如下:

地中海貧血要如何預防?

1.地中海貧血患者往往體虛,要慎起居,適寒溫,注意預防外感;多進行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進行適宜的體育鍛煉,氣功鍛鍊,打太極拳等有助於增強體質和抗病能力。

2.飲食烹飪注意飲食烹飪。宜進食營養豐富的食物,

3.注意精神調養,對於虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激,容易消耗陰血,是病因,也能加劇過程。所以本病患者應保持心情舒暢,樂觀。

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