胃病越來越嚴重是怎麼回事?少食多餐可以緩解胃痛嗎?
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現代人長期患有胃病,這主要是因爲人們忙於工作,壓力,飲食不規律,自然會忽視胃,胃病後,人們開始逐漸改善生活習慣,希望儘快遠離胃病,但很多人發現他們的疾病不僅沒有緩解甚至越來越嚴重,原因是什麼?
很多病人少吃多餐,通過吃來止痛。事實上,這不不能減輕胃病的症狀,反而會加重病情。因爲食物進入胃,雖然可以中和部分胃酸,但會刺激胃酸的分泌,所以少吃多餐會使潰瘍表面不斷被胃酸侵蝕,不利於潰瘍的癒合,所以胃病患者通常飲食或定量定期。只吃軟食物的研究表明,食物中纖維素不足也是潰瘍的原因之一。
有人隨訪胃病患者,發現胃病複發率爲45%,飲食過軟者,胃病複發率爲80%。同時,口腔中細軟食物咀嚼時間少,唾液分泌不足。唾液不僅有助於消化,還能中和胃酸,改善胃粘膜屏障。因此,只要胃病患者病情穩定,就可以吃普通飲食。
事實上,辣椒會增加胃粘膜的血流,刺激胃粘膜的合成和釋放前列腺素,有效防止有害物質對胃粘膜的損傷,保護胃;大蒜可以殺死胃中的幽門螺桿菌,這是消化性潰瘍的主要原因之一。可見胃病可以根據自己的喜好適當食用辣椒、大蒜等辛辣食物,但注意不要過量食用。至於茶、咖啡、鹽,胃病患者不宜多吃,會刺激胃酸分泌。胃病患者經常認爲上述行爲會改善他們的病情。事實上,我們必須加深對胃病健康知識的瞭解,以便在疾病到來時正確處理。
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