白蔻仁能治療口臭嗎?去口臭最簡單的方法
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口臭真的令人非常尷尬,甚至有口臭的人根本意識不到自己有這樣的情況。尤其是在工作當中,有口臭的人很可能遭人討厭。去除口臭還是有很多方法的,那麼,利用白蔻仁能不能去除口臭呢?白蔻仁也能除口臭
白蔻仁又稱白豆蔻,豆蔻。爲姜科多年生草本植物白豆蔻的果實,10一12月份果實呈黃綠色,尚未開裂時採取,除去殘留的果柄曬乾作藥用,因此對於去除口臭有着一定的效果。
去口臭其他方法:
1、養成良好的口腔清潔習慣
比如吃飯以後及時漱口,早晚堅持刷牙或剔牙,定期做口腔檢查,儘早發現及治療牙齒疾病。另外,刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭,因爲舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和菜屑,也會造成口氣。
2、飲食健康,清熱解毒
中醫認爲,口氣屬於胃腸道有“熱“,因此主張有口氣的人要儘量少吃“助熱“的溫裏散寒類食物,適量吃一些清熱類食物。飲食也要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類。
3、適當使用口香糖、漱口水
口香糖和漱口水可以簡潔而快速去除牙面軟垢,但是要掌握好時間,最好不要超過15分鐘。而且有些人不適合嚼口香糖,如有胃病的人,長時間咀嚼會使胃酸分泌增加,空腹狀態下會出現噁心、反酸水等症狀。
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