胃不好能不能空腹喝紅茶
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衆所周知,胃不好的人是可以適當地喝紅茶養胃的。紅茶提取物具有抗潰瘍作用,能調節胃酸分泌,促進胃動力。那麼胃不好能不能空腹喝紅茶呢?
一般空腹喝紅茶通常是在早上起牀之後,這時候的胃部基本上是空的,如果胃不好空腹喝紅茶不僅會引起胃腸不適和食慾不振,還會損傷胃粘膜,引起慢性胃炎,甚至損害神經系統的正常功能。對於一些長期便祕的人來說,早上空腹喝茶尤其不合適,特別是濃茶,這會增加腸胃負擔,加劇便祕。起牀後最好先喝一些溫水、牛奶或豆漿。
胃部不好喝紅茶時需要注意什麼呢?
1、早上起牀後應該先吃一些點心或者容易消化的食物後再適當喝紅茶。
2、沒有早上空腹喝茶習慣且第一次喝紅茶的人必須先少量嘗試,沒有其他不適再逐漸增加飲用量。
3、每天早上起牀後可以先泡上一杯紅茶,早餐後喝,或者在紅茶中加入適量的牛奶綜合一下茶味也是可以的。
4、胃不好的人不應該喝太濃的紅茶,而應該喝淡一點的紅茶。
紅茶能養胃,常飲加糖的紅茶或者紅茶加牛奶,能消炎、保護胃粘膜,對治療胃潰瘍也有一定作用,但糖尿病患者應謹慎飲用。紅茶是一種完全發酵的茶,濃烈的味道是它的特點和優勢,尤其適合秋冬飲用。
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