感冒引起胃不適怎麼辦
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人感冒時最常見情況的就是涕流不止、一直打噴嚏,同時可能還會頭痛。但也有一些人會出現噁心、嘔吐、吃了東西不消化的情況。這其實是因爲感冒加重了消化系統的壓力,導致胃部不舒適。這種情況往往給感冒患者帶來很大的身體壓力和心理壓力,影響患者的工作與生活。那麼,感冒引起胃不適怎麼辦?
感冒引起胃不適,一定要適當改變飲食口味。患者感冒時不宜吃太油膩的東西,飲食要儘量清淡,吃一些易消化的水果,如香蕉,喝一些易消化的粥類,如小米粥、白粥。另外,感冒了要多喝熱水,這樣會讓自己的胃感到溫暖,千萬不要喝冷飲,不要吃冰凍的東西。
感冒引起胃不適要儘快吃藥來改善問題。如果感冒時腸胃難受得厲害,那要適當吃一些促進消化的益生菌藥物,還可以吃一些備在家裏的非處方藥物,可以試一試抗病毒的口服液。也可以到醫院找醫生打點滴,緩解相關症狀。
感冒時要及時吃藥,不可毫無節制地進食,也不要吃太油膩的東西,儘量多喝點開水,適當臥牀休息一下,這樣就能使感冒早點結束,不給腸胃帶來負擔。