養成好習慣可防癲癇發作 日常保健做好6件事
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癲癇是一種常見的疾病,對人體危害很大,病情具有遺傳性,一旦患病,就會給患者的身心健康造成嚴重的影響,還會給患者帶來沉重的經濟負擔,更會把痛苦傳遞給自己的下一代,所以,一定要做好預防癲癇的準備。那麼,如果患了癲癇,日常生活保健有哪些注意事項呢?
癲癇日常生活保健需注意6點
1、養成良好的生活習慣,按時休息,保證充足睡眠,避免過度勞累。飲食要有規律,每餐按時進食,避免飢餓和暴飲暴食。
2、對於曾經強直-痙攣發作的病人一次飲水不要過量,以免誘發。
3、進食清淡,易消化,富於營養的食物,多食蔬菜水果,避免辛辣等刺激性強的食物,戒菸酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。
4、發作已被控制,症狀緩解,無精神異常者可適當活動與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁,駕駛或高壓電機房等危險性工作,不宜參加劇烈運動和重體力勞動。儘量避免某些特發因素,如閃光、音樂、驚嚇等;減少聲光刺激,可使用窗簾、濾聲器等;不去輻射或ok廳等糟雜場所,保持安靜環境。
5、發作較頻繁者,應限制在室內活動,必要時臥牀休息並加護欄,防止跌傷。如有發作先兆,應儘快找一安全地點平臥,並於上下齒間咬上紗布或手帕。平時隨身攜帶疾病治療卡,以利發作時及時得到搶救和治療。
6、一旦確診癲癇,應堅持服藥2~5年不間斷,爲防止遺忘,可於固定地方放置藥物,並於每日固定時間服用。
癲癇患者是一個特殊的羣體,他們需要家人更多的關懷與呵護,所以,對待癲癇患者一定要全身心的投入,讓他們時刻感覺到家人的溫暖,讓他們有與病魔相抗衡的決心與勇氣,只有這樣,才能更好的配合治療,取得理想的治療效果。
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