緩解心絞痛的方法是什麼?
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現在心絞痛患者在增加。這在看不見的情況下,警告我們理解它的重要性。對於心絞痛患者來說,後期復中的飲食保健很重要,有助於改善病情。讓我們看看心絞痛患者在康復中應注意以下幾點:(1)指導患者建立正確的生活方式:評估患者的體力活動耐力,根據個人情況確定日常活動和工作量,減輕或避免心肌缺血的發作。告知病人避免突如其來的勞動活動,尤其是在較長時間休息後、清晨起牀後的短時間內,心絞痛門檻較低,起牀後動作較慢,必要時應服用硝酸甘油進行預防。寒冷的天氣和溼熱環境誘發心絞痛,外出時戴口罩和圍巾,不要進入溼熱環境或設置空調。焦慮、過度興奮、競爭性活動、飽餐後勞動誘發心肌缺血,應注意避免。伴有前列腺肥大的冠心病患者,因排尿不暢或用力排尿而引起心絞痛,建議患者及時到泌尿科治療。排便過於用力也會引起心絞痛,建議患者平時多吃富含纖維素的食物,多運動,必要時服用通便藥保持大便順暢,減少心絞痛的發作。(2)飲食護理:給患者低卡路里、低動物脂肪、低膽固醇食物,適量攝取蛋白質,多吃含維生素和粗纖維的豐富食物,避免刺激性食物,不喝濃茶和咖啡,戒菸,減輕心臟負擔,減少心絞痛的發作。吃飽飯後血液流入胃腸,心肌血液供應相對不足,妨礙心肌氧運輸,飯後立即勞動或快步行走容易引起心絞痛,飲食不應過度,飯後休息,避免心絞痛發作。合理的飲食習慣和良好的休息習慣有助於心絞痛患者們儘快擺脫疾病的煩惱,延長自己的壽命。隨時保護自己的身體是我們最寶貴的財富。
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