甩頭髮也會得頸椎病嗎？

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女性留下黑髮明亮、瀑布般的頭髮時，受到大家的關注。然而，在這種令人羨慕的外表背後，頸椎病很容易隱藏。

我們常說的不良姿勢包括坐姿、站姿、行走姿勢等，但爲了預防頸椎病，只注意這些姿勢是不夠的，必須更加註意細節問題。例如，搖頭髮的小動作可能是引起頸椎病或加重的元兇。

很多女性喜歡長髮，有些男性的頭髮也肩膀過去了。原來，留長髮的人喜歡把頭髮分成兩半或者垂在腦後，在學習和工作的時候，下垂的光滑的頭髮會隨着頭部的活動悄悄地跳到眼前擋住視線，所以必須把頭髮恢復到原來的位置。有的人用手輕輕地撥動，有的人用手輕輕地搖動頭髮，有的人用手輕輕地搖動頭髮，有的人誇張地搖動頭髮，有的人先低頭，然後用手理髮，同時頭髮向後旋轉。因爲頭髮喜歡滑在一邊，所以搖頭的動作長時間成爲習慣性的下意識動作——自己完全不知道。搖頭是重複、長期、單側的頸椎運動，容易損傷頸部引起疾病。單純用理療、鍼灸、按摩、藥物治療只能緩解病情，最好的辦法是改變髮型。

頸椎病在發病時往往受到人們的輕視，一般可以自行恢復，時輕時重，症狀持續惡化無法逆轉時，影響工作和生活時才受到重視。但是，此時的影響令人擔憂。如果疾病不能長時間治癒，它造成心理傷害，如失眠、煩躁、憤怒、焦慮和抑鬱。

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