頸椎手術後的注意事項是什麼?
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頸椎手術後的注意事項是什麼?專家指出,注意事項主要包括戴脖子、睡姿、工作體位、鍛鍊恢復等。頸椎病手術後的保養很重要,它關係到我們的恢復是否成功,所以我們必須瞭解頸椎病手術後的注意事項,做好手術後的保養。
以下詳細說明頸椎手術後的注意事項:
1、臥牀不起時:保持不戴頸託的良好睡姿,取側臥或仰臥時,頭頸、胸腰保持生理曲度,雙髖和雙膝彎曲,翻身需要軸線。
2、佩戴頸部,應逐漸開始項背肌的鍛鍊。這有助於改善頸部肌肉的血液循環,改善頸部勞損等症狀,同時防止項背肌的廢棄性萎縮,促進肌肉力量的恢復,特別是頸椎後路手術患者,必須長期持續鍛鍊。
3、保持正確的工作位置:不要低頭,特別是埋頭工作的人,要隔時調整脖子的姿勢,適當地移動脖子。這有助於促進頸椎血液循環,加強局部肌肉力量,保持椎體穩定性。
4、手術後應防止頸部外傷,特別是乘車急剎時,防止頸部前後劇烈晃動,造成損傷。
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