脂肪肝的治療需要試試運動療法嗎?
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脂肪肝如何治療?脂肪肝能完全治好嗎?我相信這是許多脂肪肝患者特別關注的問題。據專家介紹,隨着人們生活水平的提高和飲食結構的變化,高脂肪高卡路里的食物過多,鍛鍊不足引起的體內脂肪堆積引起肝臟病變,如何治療脂肪肝?除了對症下藥,還可以用運動療法治療脂肪肝。
脂肪肝屬於肝臟代謝障礙性疾病,可逆性,合理治療後可完全恢復正常。
脂肪肝的綜合治療方法:
1、病因治療:積極去除脂肪肝的病因,如去除疾病和其他脂肪肝的毒物、化學劑的繼續毒害。
2、飲食療法:多吃富含蛋白質、維生素的食物,少吃脂肪類食品,維持低卡路里的飲食。肥胖患者在積極保護肝臟治療的同時,控制飲食,降低體重,將體重降低到標準體重或超過標準體重的20%以內比較合適。脂肪肝的運動治療方法可以適當散步,做健身操、太極拳、慢跑、游泳等。
3、藥物治療:脂肪肝患者轉氨酶多爲正常,輕度、中度上升時,應選擇適當的降低酶藥物。肝臟保護治療是許多脂肪肝患者不可或缺的治療措施,一旦被診斷爲脂肪肝,在病因治療和飲食療法的同時,必須補充肝臟保護藥物,有助於儘快恢復肝功能。
補充說明,患者明顯瘦而不是肥胖,必須補充熱量,不能與肥胖者同等對待。否則只會加重病情的發展。
脂肪肝的運動療法有哪些?
1、治療脂肪肝應根據具體情況具體處理:患者具體情況包括性別、年齡、體重、平時活動量大小、運動場所條件、工作特殊性、是否伴有其他疾病等。例如,一般來說,飯後散步比較好,但對於有些患者來說可能不合適,伴有下肢關節退行性病變的患者,不應該選擇慢跑、爬樓梯等關節活動度大的運動。
2、適度運動取代藥物:脂肪肝患者運動項目應以低強度、長期有氧運動爲主。以有氧代謝爲特徵的動力活動對脂肪肝患者減肥、促進肝內脂肪消失的效果很好。
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