春天溫差大 嬰兒容易感冒感冒 家長怎麼辦?
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春季天氣多變,霧霾、梅雨、晴朗等多種氣候交替出現,終於分手了梅雨天氣迎來了久違的晴朗天氣,纔開心了幾天,陰沉的天氣又來搗亂,破壞了人們的好心情。在變化多端的天氣裏,人們很容易感到不舒服,尤其是抵抗力低的嬰兒。他們也是第一次被沖走。如果他們很輕,他們的精神就會衰退,如果他們很重,他們會感冒並生病。他們經常進出醫院,這樣成年人就會感到困惑。
春天如何預防嬰兒感冒:
立即脫衣
春天氣溫上升,嬰兒衣服也立即脫落,春天按秋凍也有一定程度。此時,如果被冷風吹,特別容易感冒。因此,嬰兒的衣服最好是透氣、吸汗和薄衣服。同時,隨時帶厚外套,根據情況脫下來。要注意寶寶的膝蓋、背部、腹部要保暖,早上用冷水洗臉洗鼻子可以提高寶寶對寒冷的適應能力。
擦汗
嬰兒運動後出汗,一些家長先脫衣服,然後擦汗。正確的做法是先擦汗,然後脫衣服。如果嬰兒運動少或感到寒冷,請儘快穿脫下的外套。
多吃水果蔬菜
水果和蔬菜含有豐富的維生素c和水分,可以提高身體抵抗力,預防感冒。除了水果和蔬菜,蘑菇食品也能增強嬰兒的抗病能力。
蔬菜中椰菜花中含有的維生素c最高。椰菜花中維生素c的含量比白菜和大豆芽高3~5倍,被稱爲富含維生素c的柑橘和橙子也不含椰子花的維生素c。椰菜花比柑橘中的維生素C含量高2倍。中醫本來就說白進肺,白菜花不僅能預防感冒等呼吸道疾病,還是非常好的血管清潔劑。
兒適量的檸檬茶也有預防感冒的作用。檸檬茶能清理氣痰,消除疲勞,減輕感冒頭痛,解毒養胃。檸檬茶的製作方法也很簡單,切新鮮檸檬2~3片,加入1g的鹽,用熱水提取。這種茶要趁熱喝,冷了味道就苦了。飯前飯後都可以,不傷胃腸。
保持室內和個人衛生
不僅要保持嬰兒穿適量的衣服,出汗後立即擦拭,吃蔬菜,注意個人和環境衛生,消滅細菌病毒,預防感冒也很重要。
室內衛生
注意每天清理室內垃圾,定時清理房間。保持室內空氣流通,有利於細菌消散。每天打開窗戶通風早晚各一次,每次在15-30分鐘之間的家裏發現流感患者應該遠離嬰兒,不應該親近孩子,應該戴口罩,一個人用筷子洗手。如果父母患有流感,室內也應立即薰衣草消毒空氣,在健康人的鼻孔塗抹大蒜液,口服大蒜也可以減少感染。
嬰兒個人衛生
嬰兒外出活動應儘量避免人多熱鬧、空氣污染嚴重的場所,電影院、茶館、醫院、路邊等儘量減少交叉感染的概率。出門回家後換鞋,清洗自己和寶寶的雙手。在家人和朋友抱着嬰兒之前,一定要用肥皂和水洗手。家人感冒後,家裏要注意立即換氣。必要時,感冒的家庭應戴口罩,減少與嬰兒接觸的機會。除了
以外,父母還可以多學習,幫助嬰兒安全度過這個變化的春天。
詳情1:做除菌工作
春天病毒容易繁殖,嬰兒外出回來,吃飯前洗手,防止病從嘴裏進來。如果在外面活動,暫時找不到清洗的水源,家長們可以用嬰兒的溼毛巾清洗雙手,必要時可以用免洗消毒液消除手上的細菌。
細節2:多補水
春天容易着火,需要補充水分。如果嬰兒不喜歡喝白開水,父母們可以改變圖案,燉甜湯和水果汁給嬰兒,補充嬰兒身體所需的水分。
細節3:保證嬰兒睡眠充足
良好的睡眠也有助於嬰兒抵抗病毒,春天是嬰兒成長迅速的季節,良好的睡眠也有助於嬰兒的成長。春天潮溼,嬰兒睡不着。想降低室內溼度,寶母有生活的妙計,帶着寶寶,在室內打開空調冷卻1~2小時,溫度維持在25度左右,可以迅速降低10度左右的空氣溼度。時間到了再進來,就會發現空氣乾燥。
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