孕婦感冒優先進行食療
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準媽媽是最害怕孕婦感冒的人之一。因爲孕婦感冒病毒在妊娠初期會傷害胚胎。吃藥吧。我害怕對肚子裏的寶寶不好。不吃藥吧。我害怕身體無法抵抗。從養生保健的角度來看,採用食療是孕婦感冒的優先事項。
1、蘋果蜂蜜水取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻至40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天少量飲用。
2、薑絲蘿蔔湯薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加適量紅糖,趁熱喝。
3、蔥蒜粥取10根乾淨的蔥白,切碎,蒜3瓣,米50克,加水煮粥,趁熱穿。
4、白菜蔥根湯白菜心3個洗淨切碎,蔥根6個,煎湯1碗,加入適量的糖,趁熱服用。
5、雞湯嫩雞1只,洗淨,加水煮,吃的時候在雞湯里加入調味料,或者用來吃下面的麪條。可以減輕感冒時鼻塞、流鼻涕的症狀,提高人體的抵抗力。
不管採取哪種方法,多喝水是必不可少的。多喝水,多排尿,體內新陳代謝產生的廢物可以立即排出體外,有助於孕婦感冒的痊癒。
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