請告訴我防止嬰兒感冒的妙計
本文已影響2.49K人
①全面均衡的飲食
處於生長髮育階段的嬰兒，營養不足，嬰兒食譜應豐富多彩。現在很多父母都給寶寶吃什麼，很多寶寶都離不開魚、蝦、肉。民間有魚生火，肉生痰，蔬菜豆腐平安無事。這有一定的道理，蝦吃得太多，上火容易出汗。這種內熱的嬰兒感冒後經常伴有高熱。
給嬰兒的食譜最好的是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊，魚、蝦每週不超過2次，營養均衡。配合各季節發售的蔬菜和水果，不要吃反季節的蔬菜和水果。嬰兒的營養全面。
②充足的睡眠
無論是成年人還是孩子，每天的身體、感情、智力狀況都與前夜的睡眠有直接關係，充足的睡眠不僅能增強體質，還能預防感冒，是提高生活質量的根本。
③肺活量大的人一般不容易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸功能的潛在能力。一般來說，經常鍛鍊或從事強勞動的人，肺活量大，不易感冒。兒童和大人相比，肺泡的數量少，肺容量也小。因此，嬰兒的鍛鍊只需多接觸自然，多呼吸新鮮空氣即可。
相關內容
熱門精選
-
請告訴我提高性能的方法
-
秋天鼻炎高的鼻塞打噴嚏怎麼辦？請告訴我三個妙計來應對
-
5請告訴我做有魅力的父親
-
痛風發作時疼痛難忍嗎？請告訴我四個妙計輕鬆擺脫痛苦
-
請告訴我正確的自慰方法
-
請告訴我牙髓炎的治療方法
-
請告訴我吃萬能牛油果
-
女性大量脫髮怎麼辦？請告訴我五個妙計來緩和脫髮
-
什麼是性病？請告訴我預防性病的方法
-
壓力過大會導致月經量減少嗎？請告訴我三個妙計來烹飪
-
5請告訴我健康飲水的方法
-
請告訴我去除眼袋的方法
-
請告訴我如何巧妙地用腳底養生
-
4請告訴我按摩豐胸
-
請告訴我去除斑點的方法
-
痔瘡最害怕運動 請告訴我防止痔瘡的小動作
-
請告訴我產後抑鬱症的常識
-
女性長期便祕容易厭惡 7請告訴我防止便祕
-
有效防止寶寶感冒的小妙招
-
嬰兒吃奶出汗怎麼防止感冒 怎麼預防嬰兒吃奶出汗感冒
-
患痔瘡很痛苦 請告訴我四個預防！
-
請告訴我自己保護乳房的Tips
-
這兩個原因會引起婦科炎症嗎？請告訴我三個妙計來預防它！
-
請告訴我寶寶愛小動物
-
請告訴我如何預防女性不育
-
請告訴我預防腸息肉的肉的方法
-
先治未病:請告訴我預防前列腺炎
-
陰道乾燥怎麼辦 告訴我陰道乾燥的妙計
-
請告訴我預防輸卵管不育的方法
-
請告訴我醫療體操預防前列腺炎