輕度脂肪肝的危害大嗎?預防脂肪肝需要這四點!
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隨着生活水平和質量的提高,很多人減少了鍛鍊和運動的時間,脂肪肝的出現也越來越頻繁。說到脂肪肝,很多人認爲這不是什麼病,大部分人都有,自己也不在乎。這不用說是輕度脂肪肝,患者往往把輕度脂肪肝和輕度肝損傷等號。
輕度脂肪肝損傷大嗎?
很多人可能在體檢中檢測出輕度脂肪肝,認爲沒有必要重視,但實際上輕度脂肪肝可能比重度脂肪肝對肝臟的損傷更大。常見的體檢報告中描述的脂肪肝一般是單純脂肪肝,是肝細胞脂肪堆積引起的脂肪變性。但另一個是肝細胞破裂損害、肝功能異常引起的脂肪肝炎。脂肪肝往往比單純脂肪肝嚴重得多,對肝臟的持續損傷可能導致肝臟纖維化,導致肝硬化。因此,輕度脂肪肝是完全可能的。由於肝損傷和脂肪肝炎,最終可能導致的肝硬化不再是肝損傷,而是危及生命的問題。但是,患者不必擔心。很多脂肪肝是單純的脂肪肝,主要進行正常的控制,可以有效地緩和。
脂肪肝該如何預防?
1、調節消化道
一般單純性脂肪肝不需要藥物介入治療,但要注意飲食健康和消化道的健康,消化道是排出垃圾的主要通道之一,可能會對肝細胞破裂造成第二次打擊。爲了避免單純脂肪肝變成脂肪肝,必須進行消化道的維護。在飲食中,多吃含有豐富膳食纖維的食物,促進消化道功能,保證減輕肝臟負擔。
2、不亂吃藥
亂吃藥是肝損傷的重要原因之一,現在很多人對藥物的理解有限,盲目服藥,自己改變服藥量,容易傷害肝臟。肝臟主要是代謝排毒器官,藥物的毒副作用往往傷害肝細胞。即使是生活中的肝臟保護藥品和健康食品,也最好在醫生的計劃下合理使用,以免給肝臟帶來不必要的負擔。
3、定期複查
既然重視輕度脂肪肝,就需要定期複查,複查可以觀察一段時間內治療的效果,也可以及時控制病情的發展,即使沒有肝損傷,也需要觀察瞭解生活調整後,恢復肝臟。一般半年複查一次即可,如有需要,應積極配合醫生,持續控制。
4、糖尿病預防
糖尿病與肝病相互影響,同時出現,因此在患脂肪肝時預防糖尿病可有效控制症狀。首先要預防胰島素的抵抗,胰島素的抵抗是糖尿病發病前的狀態,只要控制胰島素的抵抗防糖尿病。
隨着脂肪肝患者的增加,脂肪肝知識的普及更加重要,脂肪肝患者無論症狀如何都要提高自己的治療意識,認真控制自己的疾病,避免併發症後產生嚴重後果。
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