這六種人容易得脂肪肝 鑑別脂肪肝的方法是什麼？

脂肪肝是指由於種種原因導致肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝的症狀很多，食慾不振不振、疲勞、噁心、嘔吐、肝區上腹隱痛等。嚴重影響患者的健康，看看誰容易得脂肪肝

一、酗酒者:大量酒精進入體內，主要在肝臟分解代謝。酒精對肝細胞有很強的直接毒害作用，可以增加脂庫運輸到肝臟的脂肪，減少脂肪肝內的運輸，阻礙肝臟對脂肪的分解代謝。因此，長期飲酒和酗酒的人，肝內脂肪酸容易堆積在肝臟中，引起酒精脂肪肝。

二、肥胖者:肝組織活檢資料顯示，約50%的肥胖患者有合併脂肪肝。國內有學者調查顯示，10個胖腿有8個脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量遊離脂肪酸，不斷運往肝臟，大大超過運輸代謝能力會導致肝臟脂肪的堆積，導致肥胖脂肪肝。

三、營養過剩的人:營養過剩，特別是肉菜、甜食過剩的人，過剩的脂肪、高糖食，增加肝臟負擔，妨礙脂肪代謝，使平衡狀態紊亂，引起營養過剩的脂肪肝。

四、營養不良者:人爲節食、長期飢餓、神經厭食、腸道病變吸收不良、熱能供應不足、蛋白質供應低，脂肪動員增加，大量脂肪酸從脂肪組織釋放進入肝臟，肝內脂肪積累營養不良脂肪肝。

五、活動過少的中老年人:進入中老年人後，由於生理功能減退，內臟功能減退，代謝功能減少，活動和體育鍛煉減少，體內脂肪變成能量減少，過剩的脂肪容易堆積肝臟形成脂肪肝。

六、其他:患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病，藥物中毒、化學物質中毒、孕婦和家庭代謝性疾病可引起脂肪肝。既然脂肪肝與代謝和肥胖密切相關，保持健康的生活方式是最重要的預防措施。

第一，控制飲食。肥胖者體重下降3%~5%，脂肪肝明顯減輕的體重下降10%以上，肝臟炎症也減輕。因此，營養過剩和肥胖者應減少飲食中的熱量攝取。不吃大魚大肉，不喝甜飲料，可以增加蔬菜、茶、豆製品、堅果的攝取。酗酒引起的酒精性脂肪肝患者必須戒酒，同時配合肝臟保護治療。營養不良者應補充蛋白質、維生素，消除營養不良的因素。

第二，積極運動。適當參加體育鍛煉。只有動作合適，身體才能健康。如果沒有大的時間運動，可以利用工作間隙進行碎片化運動，站起來走路，擡起腳，伸展腰部。

請注意容易患脂肪肝的人，初步判斷脂肪肝。那麼，診斷脂肪肝的方法是什麼？

一、肥胖、糖尿病、高脂血症、嗜酒、服藥史(常見四環素、丙戊酯、乙酰水楊酸、糖皮質類固醇、合成雌激素、碘酮、硝苯乙烯、氨酯、抗腫瘤藥、降脂藥等)。

二、血液生化檢查:血清酶、b球蛋白、鐵蛋白、Apo先生A1、膽汁酸上升，白蛋白、膽紅素和凝血酶原時間(PT)一般無變化。脂肪肝的常見檢查是什麼？臨牀病理研究發現，僅20%~30%的脂肪肝有上述項目或以上血清指標異常，無特異性，實驗室檢查無法正確反映脂肪肝及其原因。

三、血糖值:空腹血糖值和飯後2小時血糖值。觀察是否有糖尿病或糖耐量異常，同時瞭解脂肪肝與糖尿病的關係。

四、b型超聲波和CT檢查:肝b型超聲波檢查是檢查脂肪肝最常用的方法，敏感性高，對重度脂肪肝的診斷率達到95%。脂肪肝的常見檢查是什麼？肝CT掃描對脂肪肝的敏感性不如b型超聲波，但正確性一般認爲優於b型超聲波。