肚子又餓又漲是怎麼回事?
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飢餓膨脹首先考慮胃腸功能障礙和菌羣障礙,患者來醫院體檢時腹部敲擊鼓音,特別是胃腸功能障礙的患者,在治療中可以服用口服藥,調整飲食生活習慣。
肚子餓脹是怎麼回事
1、最常見的原因是胃炎和胃潰瘍,經常伴有腹痛。患者可服用保護胃粘膜和抑制胃酸分泌的藥物。
2、也有可能是消化不良導致,未消化的食物在胃內發酵產生大量氣體而出現腹脹。
3、可能是腎臟的問題,營養物質經腎臟過濾,腎臟出現問題,營養物質不能正常進入血液循環,機體處於營養不足的狀態,對外表現爲飢餓。
肚子又餓又漲怎麼辦
1、多運動:胃動力不足引起胃脹氣時,可做簡易的舒緩運動,蹲下以手環抱屈曲雙腿,將大腿貼近肚子,有助於腸胃消解除胃部腹脹感。
2、吃紅薯:紅薯含有大量纖維素,而且含有的葡萄苷成分具有與食物纖維相同的效果,可以強烈刺激胃腸蠕動,增強動力,促進排便,緩解胃膨脹、胃痛等症狀。
3、養成良好的生活習慣、生活方式、生活起居飲食規律、勞逸結合、心情舒暢。防止便祕,多吃含粗纖維高的食物,刺激腸胃蠕動。
4、飲食後不要立即躺下,以免睡前吃東西。
5、患者可適當口服健胃消食片,順時針按摩腹部,有效促進氣體排出,不吃高蛋白食品。
6、多喝熱水,把熱水袋放在腹部和腳底加熱身體,可以有效緩解症狀。
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