剛吃了個蘋果就拉稀了的理由
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如果吃蘋果後出現腹瀉症狀，蘋果可能不乾淨，引起腸炎。如果大便中含有粘液，可以去醫院檢查是否是細菌感染引起的。如果有細菌感染，可以根據醫生的指導，使用一些藥物進行治療。同時，也可能是由患者自身脾胃虛弱引起的。
一、吃蘋果的好處
1、吃蘋果可以減少血液中膽固醇的含量，增加膽汁分泌和膽汁酸的功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中，形成膽結石。
2、蘋果含有豐富的鋅元素，鋅元素是人體內許多酶的構成部分，也是促進成長和發育的重要因素。
3、蘋果中含有的纖維素在使大便變軟的同時，蘋果中豐富的有機酸刺激胃腸蠕動，使大便順暢。
4、人體攝入過多鈉鹽時，吃蘋果有助於平衡體內的電解質。
二、吃蘋果的注意事項
1、過敏體質的人不適合吃蘋果。花生和貝類是常見的過敏食物，有些人對蘋果過敏，對蘋果過敏的人不適合吃蘋果。
2、吃蘋果時不要吃蘋果核，蘋果核中含有少量有害物質氰氫酸。這種物質沉積在身體中會引起頭暈、頭痛等症狀。
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