蘋果中間壞了懷孕的可以吃嗎
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懷孕期間孕婦身體虛弱，抵抗力差而且不能隨便用藥。所以在懷孕期間一定要重視平時的飲食問題。孕婦爲了攝取足夠營養，要確保肉類，蔬菜和水果的食用。但是每一樣食物都會有一定的保鮮期，如果蘋果中間壞了懷孕的可以吃嗎？
建議壞了的蘋果還是不要吃比較好，如果是已經吃完之後才發現，則最好是注意觀察有沒有出現腹痛腹泄的情況，如果沒有這類情況，則不需要過於擔心，對胎兒不會造成什麼影響。但是建議之後吃水果，都應該挑選比較新鮮的來吃，營養價值也更高。
懷孕期間吃蘋果也是有很多好處的，很多孕媽媽懷孕之後，會擔心發胖的問題，而蘋果的脂肪含量是最少的，多吃不僅不會引起肥胖，而且還可以預防身體的過度肥胖。另外，蘋果中的鐵元素，剛好可以適當的補充鐵性元素，對預防缺鐵性貧血具有很大的幫助。
很多人買水果時喜歡一次買的比較多，這樣就難免會導致有一些水果壞了，而部分人出於節儉會把水果壞的部分剔除然後食用好的部分。但是水果如果變質是會產生毒素的，不是簡單的把肉眼見到變質的部分削掉就可以的，毒素會擴散到別的部位。尤其孕婦處於特殊時期更覺要避免食用變質的水果。
